上上滋科普，药用菌与人类健康第65期！
古代药学经典记载，灵芝能“安神 ”、“增智慧”、“不忘 ”。据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效，总有效率高达 87. 14% ～ 100% 。一般用药后10 ～ 15 天即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，全国中草药汇编中，灵芝就被誉为有效的安眠宁神之药。
——周莉云. 浅析灵芝的药理和功效.［J］药物研究，2013，09：11-12