我们怎么能保持身体健康？提高免疫力的营养是什么？让家人都懂健

我们怎么能保持身体健康？提高免疫力的营养是什么？让家人都懂健康！
健康在生活里，而不是在医院里；因为长寿的人热爱生活、热爱生命，而不是因为学医。,保养是老样子，不保养是样子老。
把好健康三道门，观念能救三代人，（太平间门：西医救死扶伤，急性病控制；医院门：中医与做健康行业慢性病调理恢复；厨房门：健康教育，让三代人改变饮食生活习惯）,世界上没有治百病的药，但有调理百病的3个方法：1）提升免疫力2）排出毒素3）改变不良生活习惯。