美思康宸认为要想从根本上保证身体的健康，应该由内而外地滋补。都说“药补不如食补”，这是因为食物是我们自身消化的，利用程度也比药物高的多，更容易被人体吸收，通过食补养生才是最健康和最有效的。因此，对于新时代年轻人而言，最常见也是最恰当的养生方式就是食补。