发现所有得胃炎、肠炎的人、鼻腔咽喉都不好不到哪里去，这是共性。
因为当身体面临压力状态的时候，身体为了紧急应付压力，就必须在身体某些地方调借一些养分，调借等于拆东墙补西墙，调一些养分来制造一些对抗压力所需要的荷尔蒙效素，哪里比较容易调呢？
如果你日常没有足够的营养，血液当中养分不足，那么要到哪里去比较方便调呢?
最方便调的就是粘膜，因为粘膜细胞有个特色，就是每七天就会更新，每七天就会更新意味着身体就算不去调，反正也会被更新掉，所以身体当然就比较愿意上这里去调
因为即使调借出去，新的细胞很快的长出来，就不会有损伤，但是如果你一直都在应激状态下，就等于一直调一直调，那边还没有来得及长出来，你一直调一直调，那边就变得越来越薄，越来越薄，就很容易受到损伤。
当粘膜组织不断受到损伤的时候，其实如果你给身体一点机会，比如说连续一个礼拜放松一下，然后放松可不是单单指手脚这样放松、精神放松。
因为你的胃随时都要吃东西，如果要吃东西它就不可能放松，对不对？
各位你要明白，人的工作和修补是两个不同的程序。这意味着，你不可能一边把车子开在高速公路上，然后一边把车盖打开来修，开车就只能开是不能修的，修车就只能修不能开的
你的身体要修补的时候，你就不许是睡觉放松才有可能修补，如果你没有睡觉和放松，你只要还在工作，不管是大工作还是小工作就不可能修的，你补可能开着电视修电视吧？你不可能开着飞机最飞机吧，任何一台设备都不可能在开的状态下来修的，必须关闭才能修
所以调理胃病真的不难的，难的是你能不能不要经常让身体处于应激反应