篇外
在解阴阳，练气篇开篇给诸位专一开帖讲了阴阳即是冷热，两极相加是为太极。我现在有必要再给诸位在解释一下阴阳就是热冷。
《易传》记录“易有太极，始生两仪。两仪生四象，四象生八卦。”两仪即阴阳，在加一句阴阳即是冷热。道德经开篇，一生二，二生三，三生万物。怎么生？这就要讲到二气造物的过程。二气怎么造物？诸位中学学的化学不会忘了吧？特别化学元素周期表，你们自己可注意到平常用过的东西都怎么来的？或者讲怎么生产的，你会发现好多已知的东西，都是化学元素周期表上的元素按照规律排列组合而生成的。
要想把已知的几个元素合成生成未知，谁敢说可以脱离热和冷来生成。
用单质金属铁在举例，打一把刀。铁在高温下熔化，然后到入模具，在常温下自然凝固。这个过程就叫生，这个生成的过程是由人操作完成的，但是刀的生成过程必须要有高温，没有高温，铁不能熔化，这个过程就叫造物。
大开你们的脑洞，以正常人体温度举例，假如人体温度小于37℃会怎样？大的讲：假如地球上的热气全部消失会怎样？那么马上冷气冻结所有一切。假如冷气消失了会怎样？那么马上万物被高温溶解，想象一下，人和物极其能想到的东西会怎样？那么热和冷同时消失了，那么万物会变成什么？我把这个问题留给诸位。
现实生活中锅碗瓢盆，谁能离开热和冷给我制造出来？吃穿吃穿住用行，那样能脱离热和冷来生产？我们本就是生活在一个两极极温混合的常温环境下才能生存。谁能在100℃温度下是不借助工具而活着？人类社会所有发明创造谁能离开热和冷？你自己本身就是活在热冷中，那么我现在要反过来让诸位认识，热冷本质和万物本质，你自己本在圈中，自己不知，非要认为自己不在圈中。 这就好比现在的我给诸位怎么解释阴阳就是热和冷，诸位还是不知，还是认为自己心中那个‘阴阳’才是阴阳。
练气章2
开始修炼最难的就是感应和感觉到气，这是所有想入此道的最大门槛，本功法二气同修修，花的时间要多一些，诸位，我给你们讲了阴阳就是热冷，所以平时静下心来感悟热和冷的平常特性，练功这段时间，最好不要被打扰，用一种最平常的心对待，你的修炼过程，自己不要给自己压力，适当的延长修炼时间，选一个自己感觉舒适的姿势，重复上章动作。
先开始，你们不要太在意丹田那个穴位，关键是涌泉和前顶两穴。
还有个方法，呵呵这是个小窍门，我用过，人手心有个劳宫穴。说起来要和武侠小说有关，就是海纳百川。诸位家里有冰箱，随便选一