戒色第一天！一🈷️份破戒有10天都在破戒、一天4次撸，的撸了40次。这样下去身体怎能吃的消？一只在戒，就是控制不住自己，手淫已上瘾。在喜马拉雅电听戒色文章和戒瘾文章。加油💪，再这样下去人生真的就没希望了。