#set悬吊训练系统#
什么是S-E-T呢？S-E-T（悬吊运动锻炼技术）是一个总的概念。它包括了检查，治疗和主动配合跟进前提下对人体进行锻炼指导等内容。“S”代表悬吊技术。他是通过克服自重状态下人体在水平面上根据需要进行主动，被动和抗阻力训练。“E”代表运动。本体感觉运动是运动中一种重要的反馈调节机制。运动感觉在肌肉受损下减退，造成运动协调稳定效率减低，运动功能丧失。感觉运动控制训练让人体在不稳定的环境训练下达到神经肌肉反馈重建。“T”是代表锻炼。根据人的不同疾病特征运用合适的运动方法和运动量，以保持功能重建的治疗运动。系统的运动训练可引起肌肉的适应性形态，功能的改变。可增强有氧代谢的酶含量，酶活性，收缩蛋白及糖原，从而提高肌肉的摄取及利用氧的能力。肌肉的动静脉氧量增多而对血液量需求则有所减少，肌力肌耐力增强。S-E-T的治疗原理是悬吊式治疗（被动）和悬吊式锻炼（主动）。
S-E-T通过人体在失重和不稳定环境下主动训练能够最大程度唤醒和调动机体潜能，激发躯干肌肉和身体各大肌群之间的神经肌肉协调能力，使病人在无痛的状态下提高感觉运动的控制能力，增强局部肌肉的稳定性，提高肌力恢复神经肌肉的有序性。
S-E-T技术与传统康复理疗技术的区别在于:传统康复从检查到治疗的着眼点在病症的表象,如利用各种手段解除临床疼痛表征,或通过粗放运动锻炼来完成简略的运动功能障碍恢复,而S-E-T着重于产生疼痛的原因,通过特定的检查发现运动障碍的薄弱环节,调节肢体由内而外,由轻到重,先解决深层稳定性的控制问题,再渐进地处理运动协调功能,最终从根本上解决运动功能障碍,彻底解除病症。从而调动人体的主动性和主被动相结合，病人在医生的指导下开展放松、缓解、移动训练、本体感觉训练、稳定性训练、力量和耐力训练、开放和闭合运动链、渐进锻炼；集体锻炼；按照软件程序开展跟进式练习。快速恢复神经对肌肉的有序性控制，从而达到运动协调，疼痛消失。
S-E-T悬吊运动治疗是基于科学理论和具体研究以骨骼肌疾病得到持久的改善为目的的主动诊断和锻炼的一个总的概念，它旨在恢复机体的感觉和运动控制能力，使骨骼肌疾病得到快速和持久地改善的总的概念。骨科手术，尤其是关节及关节周围骨折术后的康复，主要是是关节活动度、肌力的训练和稳定性训练。
关节的活动度和肌力训练可以通过目前的康复手段达到目的，但是由于在传统训练中不能很好的掌握训练量和训练方式，使患者在被动和疼痛的状态下训练，造成康复过程中再次受伤，错过最佳的康复时期，不能达到预期的康复目的。
最近大量研究表明位于关节附近，紧贴骨骼的局部稳定肌有特定的稳定关节的功能。而所有相关研究显示慢性机体疼痛与稳定肌功能失调密切相关。比如脊柱周边的慢性疼痛基本都是脊柱稳定肌功能减退所引发导致的。
针对骨骼肌肉稳定性训练却是一大难题，因为这些起稳定作用的肌肉所处位置紧贴骨骼，它的伸缩幅度小，但力量大并能持久做功而不疲劳。也就是基于它们等长收缩的特性，目前的声光电热磁等传统物理治疗手段，只能对人体的原动肌起加热、松弛和促进局部血液循环等作用。所以日常大负荷锻炼和常规物理治疗手段对其难以起作用，病情极易复发。
通过S-E-T提供的悬吊能使病人在失重的状态下，放松原动肌和拮抗肌，调动和锻炼关节稳定肌功能，使关节保持良好的紧张度，避免原动肌和拮抗肌对稳定肌的代偿作用，产生和人体同步的生物电刺激稳定肌的功能，迅速缓解疼痛。
在S-E-T提供的失重的情况下创造一个不稳定的锻炼环境，进一步锻炼感觉运动控制，对肌肉控制神经元进行恢复重建，重建精确的神经控制回路，提高大脑对肢体各个动作的控制能力；
S-E-T另一个很重要的作用是提供一套循序渐进的分级式锻炼方式，通过专业的指导软件能为病人提供不同的负重和分级的锻炼，能使病人在无痛和安全的状态下最大程度的唤醒机体功能。就疼痛而言，是人体对自身避免受到伤害的一种保护措施，让病人在无痛的环境下训练能使病人感到安全和受到保护，就能实现再向前运动一点的目的，最大程度恢复机体功能
什么是S-E-T呢？S-E-T（悬吊运动锻炼技术）是一个总的概念。它包括了检查，治疗和主动配合跟进前提下对人体进行锻炼指导等内容。“S”代表悬吊技术。他是通过克服自重状态下人体在水平面上根据需要进行主动，被动和抗阻力训练。“E”代表运动。本体感觉运动是运动中一种重要的反馈调节机制。运动感觉在肌肉受损下减退，造成运动协调稳定效率减低，运动功能丧失。感觉运动控制训练让人体在不稳定的环境训练下达到神经肌肉反馈重建。“T”是代表锻炼。根据人的不同疾病特征运用合适的运动方法和运动量，以保持功能重建的治疗运动。系统的运动训练可引起肌肉的适应性形态，功能的改变。可增强有氧代谢的酶含量，酶活性，收缩蛋白及糖原，从而提高肌肉的摄取及利用氧的能力。肌肉的动静脉氧量增多而对血液量需求则有所减少，肌力肌耐力增强。S-E-T的治疗原理是悬吊式治疗（被动）和悬吊式锻炼（主动）。
S-E-T通过人体在失重和不稳定环境下主动训练能够最大程度唤醒和调动机体潜能，激发躯干肌肉和身体各大肌群之间的神经肌肉协调能力，使病人在无痛的状态下提高感觉运动的控制能力，增强局部肌肉的稳定性，提高肌力恢复神经肌肉的有序性。
S-E-T技术与传统康复理疗技术的区别在于:传统康复从检查到治疗的着眼点在病症的表象,如利用各种手段解除临床疼痛表征,或通过粗放运动锻炼来完成简略的运动功能障碍恢复,而S-E-T着重于产生疼痛的原因,通过特定的检查发现运动障碍的薄弱环节,调节肢体由内而外,由轻到重,先解决深层稳定性的控制问题,再渐进地处理运动协调功能,最终从根本上解决运动功能障碍,彻底解除病症。从而调动人体的主动性和主被动相结合，病人在医生的指导下开展放松、缓解、移动训练、本体感觉训练、稳定性训练、力量和耐力训练、开放和闭合运动链、渐进锻炼；集体锻炼；按照软件程序开展跟进式练习。快速恢复神经对肌肉的有序性控制，从而达到运动协调，疼痛消失。
S-E-T悬吊运动治疗是基于科学理论和具体研究以骨骼肌疾病得到持久的改善为目的的主动诊断和锻炼的一个总的概念，它旨在恢复机体的感觉和运动控制能力，使骨骼肌疾病得到快速和持久地改善的总的概念。骨科手术，尤其是关节及关节周围骨折术后的康复，主要是是关节活动度、肌力的训练和稳定性训练。
关节的活动度和肌力训练可以通过目前的康复手段达到目的，但是由于在传统训练中不能很好的掌握训练量和训练方式，使患者在被动和疼痛的状态下训练，造成康复过程中再次受伤，错过最佳的康复时期，不能达到预期的康复目的。
最近大量研究表明位于关节附近，紧贴骨骼的局部稳定肌有特定的稳定关节的功能。而所有相关研究显示慢性机体疼痛与稳定肌功能失调密切相关。比如脊柱周边的慢性疼痛基本都是脊柱稳定肌功能减退所引发导致的。
针对骨骼肌肉稳定性训练却是一大难题，因为这些起稳定作用的肌肉所处位置紧贴骨骼，它的伸缩幅度小，但力量大并能持久做功而不疲劳。也就是基于它们等长收缩的特性，目前的声光电热磁等传统物理治疗手段，只能对人体的原动肌起加热、松弛和促进局部血液循环等作用。所以日常大负荷锻炼和常规物理治疗手段对其难以起作用，病情极易复发。
通过S-E-T提供的悬吊能使病人在失重的状态下，放松原动肌和拮抗肌，调动和锻炼关节稳定肌功能，使关节保持良好的紧张度，避免原动肌和拮抗肌对稳定肌的代偿作用，产生和人体同步的生物电刺激稳定肌的功能，迅速缓解疼痛。
在S-E-T提供的失重的情况下创造一个不稳定的锻炼环境，进一步锻炼感觉运动控制，对肌肉控制神经元进行恢复重建，重建精确的神经控制回路，提高大脑对肢体各个动作的控制能力；
S-E-T另一个很重要的作用是提供一套循序渐进的分级式锻炼方式，通过专业的指导软件能为病人提供不同的负重和分级的锻炼，能使病人在无痛和安全的状态下最大程度的唤醒机体功能。就疼痛而言，是人体对自身避免受到伤害的一种保护措施，让病人在无痛的环境下训练能使病人感到安全和受到保护，就能实现再向前运动一点的目的，最大程度恢复机体功能
