现在大多数人都有眼干、眼涩的烦恼。其实，这都是干眼症的常见症状。干眼症好发于学生、白领、教师等高强度用眼的人群。还有就是老年人，随着年龄的增长，也会出现眼干眼涩的情况。我们都知道，皮肤干补水保湿即可，那么眼睛干涩滴眼药水有用吗?
　　1、明确眼睛干涩是个啥毛病?
　　眼睛干涩是一种比较常见的现象，常见于常用电子产品的人群。我们在聚精会神使用电子产品的时候，会紧盯着眼前的屏幕，无意识地减少眨眼次数，而眨眼频率下降会导致泪液的质和量受到影响，造成眼睛干涩，通常休息一段时间即可恢复。
　　但是，如果眼睛干涩长期得不到缓解就必须警惕干眼症了!干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或眼表组织病变特征的多种疾病的总称。长期置之不理，可能导致病情加重，引发角结膜病变，甚至可能影响视力。
　　2、自己买眼药水治疗眼干，靠谱吗?
　　滴眼药水可能会有帮助，但是不建议大家自行购买使用。市面上不少眼药水含有防腐剂，滥用或引发其他眼部问题，长期依赖使用眼药水，甚至可能加重干眼。建议在医生指导下使用不含防腐剂、滋润眼睛的人工泪液滴眼液。
　　除此之外，大家还应注意以下几点：
　　1、经常戴隐形眼镜者，应减少或者停止佩戴隐形眼镜;
　　2、使用电子产品注意休息。每隔一小时左右让眼睛休息一会;
　　3、使用毛巾热敷，早晚坚持，促进泪液分泌;
　　4、室内空气干燥，可摆放加湿器，调节空气湿度，减缓水分蒸发。
　　重庆爱瑞阳光眼科建议，当出现眼部不适的时候，应积极的前往医院检查，明确病因，根据干眼的病因采取针对性的治疗，在医生的建议下合理用药并定期复查，才能摆脱眼睛不适的烦恼。