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本以为动作还算标准,拍视频发现下来的时候放的不够下,还有点歪,好不容易到27个,感觉完全放下去做标准了,要少好几。

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视频来自:百度贴吧


1楼2020-01-05 13:12回复
    哈哈,多练两次极限组,习惯就能放到底了。不过左肩发力别扭,很难改。已经练这么久了,都没改过了。再改也难了


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2020-01-05 13:55
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      兄弟你的引体向上问题多,走形了,要好好改正,不然身体就能练成脊柱侧弯。


      IP属地:安徽来自Android客户端4楼2020-01-05 22:55
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        参考25-27


        IP属地:加拿大来自iPhone客户端5楼2020-01-06 00:13
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          加油


          IP属地:加拿大来自iPhone客户端6楼2020-01-07 01:38
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            放到底极限过不了24


            来自iPhone客户端7楼2020-01-07 06:54
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              加油


              来自Android客户端8楼2020-01-08 09:25
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