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唉，躺在床上快1个小时了，还是睡不着 吧友们有什么法子，不想

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唉，躺在床上快1个小时了，还是睡不着 吧友们有什么法子，不想吃药
IP属地:广东来自Android客户端1楼2019-12-24 00:28回复
    睡不着就摸手机，然后又睡，又没睡意，接着摸手机，无限循环
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-12-24 00:31
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      失眠中。。。
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2019-12-24 00:44
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        可以试试娃哈哈 妙眠酸奶
        IP属地:四川4楼2019-12-24 14:09
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          睡不着听听asmr
          IP属地:山东来自Android客户端6楼2019-12-24 14:37
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            西药副作用大、建议中医中药治疗
            IP属地:北京8楼2019-12-24 18:49
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              真的推荐你们去了解一下瑜伽。
              至少解救自己，多做做睡前的瑜伽体式。
              9楼2019-12-24 18:55
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