医生说能好是能好，但是医嘱一定要照做，也不要想太多，慢慢来就好

楼主这段时间还是先休息一下吧，腰肌劳损还是三分治七分养，先消除炎症再慢慢锻炼会好的

我之前打球拉伤过，但是闲不住的性格，快好了又拉伤了，这样弄了两三次，就得了腰肌劳损，疼了大半年才好了，得这个病要注意休息注意锻炼，不能是满不在乎的态度，要不然这样会越看来越严重

腰肌劳损是可以治好的，所以楼主不用再怀疑了，但是以后做一些健身还是要老师在的再做，不然就会有些意想不到的事情。腰肌劳损关键是消炎，然后多锻炼锻炼就行

不要自己吓自己，积极配合治疗腰肌劳损能治好。所以楼主坚持下去，就是胜利

我的腰也好痛…今天早上起床就开始痛了，晚上估计得吃止痛药，不然怎么睡觉啊

及时治疗就可以了啊，不要这么悲观，积极点，没什么治不好的

康复的吧友，说下经验吧，感谢

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该休息就休息吧，别只顾上班挣钱，身体要放在第一位

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瘀伤拉伤新旧患，肩周炎，颈椎病，腰腿疼痛，滑膜炎，风湿骨病，劳损跌打肿痛，腰椎增生等，具有强效活血化瘀通经络，消肿止痛祛风消炎等效果。
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效果超好的

这个病就是折磨人，楼主多休息吧，可以请个长假歇歇

先保守治疗吧，保守治疗是首选，实在不行再手术