就在昨天（11月27日）凌晨，台湾艺人高以翔在录制《追我吧》节目过程中晕倒，经抢救无效去世，这是多么悲痛的消息。昨天上午看新闻的时候还说“高以翔录节目晕倒”，中午就成了“高以翔抢救无效去世”。明明好端端的一个人，说走就走！突然觉得生命好渺小。意外来的太突然。
高以翔的死亡，让“猝死”又一次出现在大众的面前。去世的原因到底是什么？有人说是因为通宵熬夜录制节目，也有人说是因为深夜高强度跑步所致，还有人说是工作疲劳、休息不足导致……不管怎么样，这件事情给我们敲响了警钟——关注健康，警惕猝死！有时候人真的很脆弱，可能连一句“再见”都来不及说！
茨威格说过“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”殊不知生命来来往往，意外和明天，谁又知道是哪一个先来呢。看网上很多人都在分享心肺复苏的方式，心肺复苏是急救的关键手法，学会急救固然重要。但，我想跟大家说：你觉得工作和健康，哪个重要？
尽管很多人会在下班后加班工作，为的是能多挣一些，能多得到领导的认可。但是，你有想过吗，你在深夜伏案工作你的身体是否“同意”，你的大脑是否发出疲惫的信号，但你都没有重视，依然工作，直到凌晨。
生病不是一蹴而就，而是你多次的摧残后导致的。朋友们，别再“折磨”你的身体健康了。
关注健康，警惕猝死。猝死来临前的信号：近期出现或加重的胸闷。心慌。心跳过缓。晕厥，以及不明原因的疲乏，胸闷等。如果你的身体也有这些信号，那你一定要注意！！！乖乖去医院做检查，保护好自己的身体健康。
从大家熟知的梅艳芳，姚贝娜，侯耀文，再到26日刚刚自爆自己癌症晚期的张咪，有很多明星都是因疾病夺去的生命。现在想一想，真可怕，放佛就在身边！小编在这里提醒大家少熬夜、多锻炼、爱自己。健康才是所有一切的基础，没了健康，所有的努力都将白费！好好活着比什么都重要！
天有不测风云，人有旦夕祸福，疾病的侵袭有的迅猛如虎，但更多的是悄无声息。而学习健康管理，考健康管理师，不仅能给自己还能给家人的健康加一层保障。这里是您身边的官方报考机构，星曌教育在考证的路上等你哦，点击135这2236里00找41到我。#健康管理师#
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