不打套路的太极拳，你们可还认得？

上下不协调，劲合不上

这松、活、抖、弹没有一个像样滴服了你

扭啦腰了，一碰就散的东西没用。

中线扭曲了，没别的毛病。

楼主随便活动活动，开心就好。

陈老太翻版

楼主这玩意一遇到真拳真腿只有挨揍的份

松、活、抖、弹要练筋骨皮的，你是怎么练的？我感觉你没练过

哪天你把太极拳练明白，你会为这个视频羞愧得无地自容

很爱拳，但方法不对头
松、活、抖、弹不是用外面搞事
因为内里能紧凑就有了强大的支撑所以用外面的松打
活是说腰裆胯的转机活变不是上肢的灵活
如打右拳出去
右胯如弓弦来弹
左胯似定海神针来收
用的是股肱威力

楼主退步了，基本功不扎实过度追求外用了