作为一个禅修者，你可以看到贪欲是怎样潜入禅修并且创造麻烦的。试着去注意这个过程。只要你还没有理解贪欲的工作方式和它的不同的伎俩，你就会任其摆布。
贪欲是渴求；它总是想要更多。当你注意到贪欲时，用心去探索它。
在贪欲的影响下你是怎样禅修的？
贪欲是怎样思维的？
你不能通过二手的知识充分地理解贪欲。只有通过你自己对贪欲的亲自的经验，包括它的所有的工作方式
和方方面面，你才能真正地理解贪欲。
感到满足是善的；不满是贪欲。
如果你对你禅修的结果满足，当你理解你付出一份就会收获一份的时候，这时，你才会有定力。
是贪欲在对禅修的结果不满。
注*一切都是法p129

对于生命而言，你的贪欲多了，你的生命就缩短了。
如果你不为名不为利，你的生命就延长了，你的生命的质量就提高了，保护自己的能量也增加了。

贪是维持人生存下去的本质属性，贪是不能够灭除掉的。
如果没有这个贪人是不能维持生命现象的，也就不需要谈什么修持佛法了。
贪本质上并无正邪之分，贪自己本不会无限制放大变成欲。
而是由人自己执着外在虚妄的事物而加持它而不断放大，而导致物极必反的结果。
普通大众贪的基本是，钱，财、权、势……，相反真正的修持者贪的基本是，善缘、功德、自利利他……
本师佛陀成功解决贪的问题，他把贪转换成了度化众生和传道的愿力，要不然本师佛陀是如何孜孜不倦地传法49年的呢？南传流传至今而不断，也靠的是古今大德大师们传法的无量愿力。
因此贪不可怕，修持者决定性的要把贪转换成，持戒的愿力、持法的愿力、觉知的愿力、禅修的愿力、正念的愿力、智慧的愿力、心性功德的愿力、教化他人的愿力、善待他人及其余众生的愿力，自利利他的愿力、证究竟佛心的愿力等等。