有因就有果。我的老师过去一直都是问原因。他总是想知道原因。我走过去告诉他，说我看到开始、中间和结束，看到腹部的上升和下降。
雪吴敏长老就问，“它为什么生起？”“它为什么结束？”我不知道。（笑声）我知道上升和下降在发生，但是我不知道为什么。
什么东西生起了？我如何才能够相信它呢？他只问非常简单的问题，“它为什么会发生？”没有人能够回到。
每一个人都在寻求生起和消失，看到生起和消失我们就已经满足了。
佛法用一句简单的话来说，就是理解因和果。
我们必须知道正念存在的时候，也必须知道正念不存在的时候。
我们需要知道正念生起的原因，也需要知道正念增长的原因。
同样的道理，我们需要知道正定存在的时候，也需要知道正定不存在的时候。
我们同样需要知道正定增长的原因。
我们同样需要知道失去正定的原因。
烦恼也是一样。我们必须知道烦恼存在的时候，也必须知道烦恼不存在的时候，还有烦恼侵入的时候，烦恼增强的时候，烦恼减弱的时候。为什么它们会增强？为什么会减弱呢？
注*一切都是法p120