引言：如果“父亲”因为缺少主角光环被剧情主角欺负怎么办？没关系，只要寻找一个同样拥有主角光环的“儿子”，将其培养成材，让他“为父报仇”就行了。
穿越背景：EVA主世界第三次冲击过后，亚当.使徒.碇真嗣创造了一个平行世界。在这个平行世界里面没有第二次冲击、没有使徒入侵、没有NERV和EVA、更没有人类补完计划，完全是一个充满和平友爱、幸福美好的平行世界（简称：美好世界）。
美好世界里的碇真嗣是一个在父母关爱呵护下成长起来的一位十四岁中二（国中二年级）少年键盘侠，居住在11区首都东京市。
键盘侠的定义就是站着说话不腰疼，看人挑担不吃力，总是幻想自己开着高达拯救世界，不是鄙视主角，就是鄙视剧情，不断叫嚣“我上我也行”，最终都被证明是“眼高手低”的“吐槽宅男”。
美好世界里面的中二少年键盘侠——碇真嗣因为在观看《死神》动漫（动画加漫画）的时候不满作者久保带人给死神世界男主角——黑崎一护随便开外挂，滥用主角光环——竟然轻而易举地就打败了自己崇拜的偶像——更木剑八！（也许是恋父情节作祟，谁让更木剑八和碇源渡的声优都是立木文彦呢？）；更加令碇真嗣不满的是同样憧憬的偶像——卯之花烈大姐姐居然为了让更木剑八觉醒自己的斩魄刀被久保带人给“壮烈牺牲”了（这回是恋母情节？）！所以碇真嗣便特别鄙视、诅咒久保带人和黑崎一护，最后导致自己于2015年8月15日夜晚在睡眠中不知不觉地“被穿越”到了死神世界尸魂界沦为一个普通的“整”。
死神版本碇真嗣的“人设”资料：
姓名：碇真嗣(Ikari .Shinji)
年龄：183岁（穿越前后合计）；
职业：死神；
职务：静灵庭十一番队第三席（剧情前91年起）；十三番队副队长（剧情前13年起）；三番队队长（剧情元年蓝染叛逃，黑崎一护成功拯救朽木露琪亚之后）
斩魄刀：绫波飞鸟（Ayanami. Asuka），属于最强的神秘系斩魄刀：刀魂形象为EVA主世界的绫波丽（AyanamiRei）和惣流·明日香·兰格蕾（Sōryū.Asuka.Rangurē），刀禅空间类似于第三次冲击后的EVA主世界。
斩魄刀的解放情况：
一、始解：横空出世，绫波飞鸟；浅打变成双刃，绫波刃（Ayanami）为左手持有，形状为长度900px的锯齿拐刀，技能为空间切割（一击必中，无法躲避）；飞鸟刃（Asuka）为右手持有，形状为长度900px的十字军刺，技能为释放十字爆破（远程狙击）和绝对屏障——AT立场（无限防御）；碇真嗣的始解服装为白色短袖衬衫，黑色长裤加一双白色旅游鞋。
二、卍解：卍解，从头再来绫波飞鸟（卍开Retake.Ayanami. Asuka）；解放时将绫波刃和飞鸟刃的刀柄对接后融合为朗基努斯之枪。
卍解技能：
1. 弑神之光（类似EVA主世界干掉雷天使的阳电子炮，在死神世界可以拦截碎蜂的卍解：雀蜂雷公鞭）；
2. 叹息之墙（无限叠加的AT立场，类似于EVA新剧场版“破”里面力天使施展的AT立场，攻守兼备，在死神世界里成功阻挡过更木剑八的双手剑道和拜勒岗的衰老攻击。）；
3. 光速投掷（一击必杀！死神世界用来处决朽木露琪亚的双极之鸟和拜勒岗就死于这招之下）。
4. 瞬间修复（只要消耗足够的灵压，任何伤势都能够在百万分之一秒内彻底修复）。
碇真嗣的卍解服装为EVA初号机战斗服（该战斗服可以完全收敛灵压，不会让灵压发生丝毫外泄，使灵压利用效率达到100%）。
三、归解：从死神心灵中诞生出来的斩魄刀回归死神自身的解放。属于穿越者碇真嗣在导致斩魄刀集体叛乱的“妖刀村正事变”平息之后独创出来的特殊解放方式：归解，真心为你，绫波飞鸟；将卍解状态下的从头再来绫波飞鸟插入心脏后，变身为身高5850px的迷你型EVA初号机。归解状态的下的碇真嗣成功K.O掉了抛弃斩魄刀镜花水月堕落成崩玉奴隶的大反派蓝染忽右介（至于主角黑崎一护的刀禅“无月”？有无敌的真嗣大人在此，你哪儿凉快哪儿待着去吧！）。
剧情大纲：
序：
剧情前169年，碇真嗣“被穿越”到死神世界的尸魂界，在流魂街巧遇到崛起前的反派BOSS蓝染忽右介，从而确认自己已经穿越到死神世界的残酷事实。剧情前156年碇真嗣和蓝染忽右介一起从静灵庭真央灵学院毕业，同年加入了护庭十三队。其中蓝染以“天之骄子”的身份（斩击、白打、鬼道、瞬步样样满分的学霸）被队长平子真子钦点加入了第五番队，而碇真嗣则以“下等废材”的身份（斩击、白打、鬼道、瞬步全都勉强及格的学渣）如愿以偿地加入了由于“更木剑八”的存在毕业生普遍都不愿意去的第十一番队，从此被戏称为真央灵学院“天下”二人组的蓝染忽右介和穿越者碇真嗣正式登上了死神世界的历史舞台。剧情前130年，碇真嗣终于成功始解了自己的神秘系斩魄刀——绫波飞鸟（Ayanami. Asuka）。因为碇真嗣的毕业成绩都是勉强及格的缘故，他完全是依靠加入第十一番队26年以来锻炼出来的“舍生忘死，冲锋陷阵”的战斗本能，才坚持到了斩魄刀成功解放的那一天。
剧情前91年，碇真嗣被斩魄刀绫波飞鸟（Ayanami. Asuka）的刀魂绫波丽和明日香告知成功达到了开启卍解试炼的标准，总算是可以进行卍解试炼了。
卍解试炼地点：刀禅空间EVA幻境考场。该考场拥有像死后世界那样的无限重生功能，也就是说碇真嗣在试炼过程中无论在EVA幻境考场上死亡多少次都能够重新满血复活，但是受伤和死亡过程中所遭受的痛苦却是刻骨铭心，不可避免的。刀禅空间EVA幻境考场与外界的时间比例为365:1，既考场一年，外面一天；逼真程度为400%，就是说在里面受伤和死亡过程中所遭受的痛苦是外界的四倍！
卍解试炼模式：打怪通关。
卍解试炼规则：九大霸王条款
1. 无灵压条款：碇真嗣在试炼过程中无法使用灵压，只能以消耗自己的精神力为代价来驱动和驾驶EVA初号机去消灭敌人。
2. 无外挂条款：EVA初号机上没有搭载任何外挂，特别是名为“慈母碇唯护犊子暴走”的外挂！EVA初号机同步率的高低水平只同碇真嗣精神力消耗量的大小成正比。
3. 无武器装备条款：碇真嗣只能驾驶EVA初号机赤手空拳去迎战敌人。
4. 无参谋助手条款：碇真嗣只能独立自主地去收集情报，制定战术，总结经验，吸取教训。
5. 无存档条款：十六关敌人中任何一关通关失败都要从第一关重新开始。
6. 车轮战条款：十六关敌人从低到高轮流来袭击碇真嗣，每一关敌人被消灭后，给碇真嗣5分钟休整时间，5分钟过后立刻开始下一关战斗。
7. 中途弃权条款：碇真嗣如果中途觉得力不从心的话可以在5分钟休整时间内要求弃权，弃权后重新开始卍解试炼的同样要从第一关重新开始。
8.一次性通关条款：试炼开始后碇真嗣必须一鼓作气连续消灭十六关主动来袭击自己的敌人才能算通关成功，取得卍解。
9. 七日必炼条款：碇真嗣从第一次参加卍解试炼开始，以后必须保证每隔七个外界日至少进入刀禅空间参加一次卍解试炼，否则视为彻底放弃卍解试炼，后果是永远不能卍解。
卍解试炼十六关敌人介绍：
第一关：水天使（第三使徒）
第二关：昼天使（第四使徒）
第三关：雷天使（第五使徒）
第四关：鱼天使（第六使徒）
第五关：音乐天使（第七使徒）
第六关：胎天使（第八使徒）
第七关：雨天使（第九使徒）
第八关：空天使（第十使徒）
第九关：病毒天使（第十一使徒）
第十关：夜天使（第十二使徒）
第十一关：霞天使（第十三使徒）
第十二关：力天使（第十四使徒）
第十三关：鸟天使（第十五使徒）
第十四关：子宫天使（第十六使徒）
第十五关：驾驶EVA六号机的自由天使——渚薰（第十七使徒）
第十六关：九台S2机关型EVA量产机。
卍解试炼的意义：让碇真嗣在精神力强度方面超越了蓝染忽右介，从根本解除了镜花水月的催眠效果，为最后战胜蓝染忽右介奠定了坚实的基础。
碇真嗣从剧情前91年开始参加卍解试炼，一直到剧情前13年才成功通过试炼取得卍解——从头再来绫波飞鸟；整整经历了七十八年痛苦绝望、生不如死的日子，成功实现卍解后的当年碇真嗣便被调遣到第十三番队担任副队长，以此来稳定志波海燕副队长牺牲后人心涣散的局面，山本总队长得知碇真嗣已经取得卍解之后，便授予他队长会议的出席权和发言权。
备注：在碇真嗣长达七十八的年卍解试炼血泪史中节选一些比较“经典”的残酷片段。
1. 首次试炼由于事先不知道如何驾驶EVA初号机结果第一关就被水天使直接吊打爆头阵亡。
通关代价：39次死亡。
通关成果：学会如何通过消耗精神力来驱动驾驶EVA初号机和简单使用AT立场。
2. 首次迎战第二关昼天使，因为敌情不明，被昼天使用AT立场局部化所凝聚的两条能量鞭子给五马分尸了。
通关代价：52次死亡
通关成果：初步掌握了AT立场局部化
3. 首次迎战第三关雷天使，因为敌情不明，被雷天使的能量炮活活“烧烤”成“关东煮”。
通关代价：78次死亡
通关成果：初步掌握了AT立场局部化和展开化的并联战斗模式——双手正面展开AT立场挡住雷天使的能量炮，同时运用AT立场局限化从后背凝聚出一对巨型AT立场手臂以两翼包抄的方式抓住“雷天使”，将其挤压破碎致死。
4. 首次迎战第五关音乐天使，因为敌情不明，被不死小强音乐天使活活累死。
通关代价：104次死亡。
通关成果：成果掌握了“激光眼”和AT立场引力——展开AT立场将变化成两个个体的音乐天使吸附在AT立场壁之上，然后使用“激光眼”同时发射两道能量光束同时摧毁两个使徒核心。
而最最悲惨的要数最后第十六关了，EVA初号机一共被九台S2机关型量产机生吞活剥了一千二百九十六次！每次EVA初号机都被啃得只剩下插入栓的时候，碇真嗣才能享受到甜蜜的死亡，让他对“只有死亡才是救赎的观念深信不疑”。
总之碇真嗣卍解试炼的本质就是化解绫波丽和明日香对自己的深仇大恨，如果不能得到她们的原谅就永远不可能实现卍解！绫波丽对碇真嗣仇恨根源：在第三次冲击的最后关头，碇真嗣拒绝与绫波丽融为一体导致整个人类补完计划功败垂成，让绫波丽对自己的魅力产生了怀疑，进而对碇真嗣由爱生恨！至于明日香仇恨碇真嗣的原因不用说地球人都知道：老娘被九台S2机关型量产机生吞活剥的时候你这个“笨蛋真嗣”竟然在一边袖手旁观、无动于衷、见死不救！想要卍解？！先被生吞活剥个千八百次再说吧！
可以说，碇真嗣能在严格遵守九大霸王条款的前提下，历时七十八年通过卍解试炼真的是一个奇迹！
破：
剧情元年碇真嗣以十三番队副队长的身份替代六番队副队长阿散井恋次和六番队队长朽木白哉一起到现世来逮捕私自转让死神之力给黑崎一护的女主角朽木露琪亚。随后在朽木露琪亚绝望的目光下碇真嗣与黑崎一护发生遭遇战，结果碇真嗣果断山寨了朽木白哉击败黑崎一护的方式，毫无悬念地取得了胜利，同时成功拉满了仇恨值取代朽木白哉成为主角黑崎一护最想报仇雪恨的对象。
半个月后成功觉醒了斩魄刀——斩月同时入侵静灵庭前来营救朽木露琪亚的旅祸分子——死神主角黑崎一护在连续击败十一番队三席斑目一角和六番队副队长阿散井恋次之后便以为副队长级别的死神不过如此，于是黑崎一护不听四枫院夜一的劝阻执意要找碇真嗣报仇雪恨。结果碇真嗣以始解的状态成功击败了加持了千年前友哈巴赫外挂的黑崎一护，再次成功改变剧情。随后在碇真嗣的故意纵容下，让四枫院夜一成功带走黑崎一护到秘密基地去修行卍解了。不久蓝染假死，在给五番队副队长雏森桃的遗书中对碇真嗣进行栽赃嫁祸（对不起碇真嗣同学谁让你资历足够老，实力足够强呢，简直就是天然的背锅侠嘛），对蓝染恋爱憧憬之下不可自拔导致智商零蛋情商负数的雏森桃看过遗书之后不顾一切地前去讨伐碇真嗣。随后一场由嘲讽引发的惊天血案——“碇真嗣暴走事变”爆发了。
碇真嗣：“雏森副队长,你口口声声指控我谋杀了蓝染队长，请你拿出证据来！”
雏森桃：“证据？你碇真嗣的名字就是证据!”
碇真嗣：“纳尼？!”
雏森桃：“没错！现在的静灵庭还有谁不知道你碇真嗣就是废物的代名词！看看我们家小白（日番谷冬狮郎）从始解到卍解只用了不到十年，而你碇真嗣从始解到卍解用了整整117年！人家小白（日番谷冬狮郎）年纪轻轻就已经是队长了，而你混到现在才是副队长！你碇真嗣不但本人是废物，斩魄刀更是垃圾！你除了活的时间长之外什么也不是！你……”
碇真嗣：“卍解，从头再来绫波飞鸟（卍开Retake.Ayanami. Asuka）！”
雏森桃：“啊！！！！！……”
怒不可遏的碇真嗣辣手摧花直接使用卍解废掉了雏森桃的死神灵压之源，碇真嗣此举立即引来了轩然大波，第一时间赶到的第十番队队长日番谷冬狮郎在亲眼目睹雏森桃被“朗基努斯之枪”给“穿糖葫芦”的惨状之后二话不说直接上卍解——大红莲冰轮丸来和碇真嗣拼命！结果惨败在碇真嗣的卍解——从头再来绫波飞鸟之下（绫波飞鸟的卍解形态是朗基努斯之枪），也被“穿糖葫芦”了。随后赶来的六番队队长朽木白哉要以以下犯上的罪名逮捕碇真嗣，早就看四大贵族不顺眼的碇真嗣对朽木白哉痛下杀手，摧毁了朽木白哉的卍解底牌——终景白帝剑，顺势也给他来了个“穿糖葫芦”！碇真嗣“穿糖葫芦”一时爽快的后果就是成功背上了叛逆的罪名被护庭十三队全面通缉！罪同旅祸！很快碇真嗣又和拥有路痴属性的更木剑八不期而遇，随后展开巅峰对决！战斗过程中卍解状态下的碇真嗣先是破解了更木剑八的双手剑道，然后又是以“穿糖葫芦”的方式逼迫出了更木剑八的始解："吞噬吧，野晒"，最终结果是两败俱伤：从头再来绫波飞鸟被野晒粉碎，碇真嗣重伤倒地：之前被“穿糖葫芦”身受重伤的更木剑八无法承受斩魄刀野晒的力量，被野晒反噬不败而败！碇真嗣和更木剑八的巅峰对决毁灭了静灵庭十分之一的面积，震惊了整个尸魂界！战斗结束后，更木剑八被十一番队副队长草鹿八千流救走，碇真嗣则被闻讯赶来的四枫院夜一营救到秘密基地同黑崎一护作伴去了。此次“碇真嗣暴走事变”由蓝染忽右介幕后策划，从五番队副队长雏森桃讨伐十三番队副队长碇真嗣开始到碇真嗣与十一番队队长更木剑八两败俱伤后结束，最终导致护庭十三队三位队长（日番谷冬狮郎、朽木白哉、更木剑八）战败，一位副队长（雏森桃）残废，一位副队长（碇真嗣）“叛逃”的结局。蓝染忽右介只是略施小计便不费一兵一卒让静灵庭和旅祸的力量对比达到了平衡，为他取得崩玉扫清了障碍。而“碇真嗣暴走事变”的当事人前十三番队副队长碇真嗣同学在四枫院夜一的秘密基地恢复理智之后，纵然对自己明知道是蓝染的阴谋诡计还是义无反顾地给蓝染当枪使为他火中取栗的事实感到沮丧，但是碇真嗣并不后悔，首先自己在半天之内连续击败了一位副队长和三位队长级别的死神之后便彻底洗脱了“下等废材”的污名；最重要的是在同更木剑八的巅峰对决过程中如愿以偿地逼迫出了更木剑八斩魄刀的名字——野晒及其始解，间接拯救了卯之花烈大姐姐。为了报答四枫院夜一的救命之恩碇真嗣正式加入了以黑崎一护为首的“旅祸”集团。约定在解救朽木露琪亚的过程中承担破坏双极之鸟和牵制山本总队长的艰巨任务，从而和黑崎一护化敌为友。
处刑之日，双极之丘：山本总队长望着被碇真嗣和黑崎一护联手摧毁的双极，勃然大怒地质问碇真嗣为什么要背叛静灵庭？碇真嗣给出的理由竟然是要领教山本总队长的卍解！？在场的所有死神听到碇真嗣这比更木剑八还要疯狂的言论后既感到难以置信，又觉得理所当然；不愧是从第十一番队走出来的资深死神，果然青出于蓝而胜于蓝。出人意料的是山本总队长居然答应了碇真嗣的要求，表示就在处决罪犯的双极之丘动用卍解将碇真嗣就地正法！确认山本总队长要动真格的了之后，其他死神立刻以最快的速度逃离双极之丘！当双极之丘上只剩下山本总队长和碇真嗣两名死神之后，山本总队长的斩魄刀流刃若火的卍解：残火太刀发动了，结果卍解状态下的碇真嗣全力以赴操纵“朗基努斯之枪”施展叹息之墙，终于坚持到残火太刀*北*天地灰烬结束之后才被山本总队长K.O在双极之丘上，随后奄奄一息的碇真嗣被山本总队长下令关押进悔罪宫，听候中央四十六室的处置。蓝染灭绝中央四十六室成功夺取崩玉并伙同市丸银和东仙要叛逃到虚圈之后，虽败犹荣的碇真嗣被山本总队长特赦，出任第三番队队长。
急：
剧情元年，妖刀村正事变爆发，死神的斩魄刀们集体叛变，其他死神都是在同叛变的斩魄刀进行了一场酣畅淋漓的战斗之后才将其收服，但是唯独新任第三番队队长碇真嗣同学必须和自己的斩魄刀绫波飞鸟的刀魂——绫波丽和明日香到现世去“约会”，什么时候把她们两位祖宗侍候满意了什么时候才算重新收服绫波飞鸟。于是为期一个礼拜的名为天堂地狱冰与火之歌的“约会大作战”诞生了。结果在整个妖刀村正事变过程中，碇真嗣同学是唯一一个全程“打酱油”的死神，是最后一个收服自己斩魄刀的死神，同时也是一个令所有死神羡慕、嫉妒外加痛恨的死神（碇真嗣在现世进行“约会大作战”全过程都被无良店主奸商——浦原喜助给偷拍了，然后高价卖给“女性死神协会”在静灵庭公开放映的结果），从此以后一个名为碇真嗣队长的另一半就是他的斩魄刀绫波飞鸟的“真理”在尸魂界家喻户晓，老少皆知。碇真嗣更是被“女性死神协会”八卦成了“修罗场”队长。
穿越背景：EVA主世界第三次冲击过后，亚当.使徒.碇真嗣创造了一个平行世界。在这个平行世界里面没有第二次冲击、没有使徒入侵、没有NERV和EVA、更没有人类补完计划，完全是一个充满和平友爱、幸福美好的平行世界（简称：美好世界）。
美好世界里的碇真嗣是一个在父母关爱呵护下成长起来的一位十四岁中二（国中二年级）少年键盘侠，居住在11区首都东京市。
键盘侠的定义就是站着说话不腰疼，看人挑担不吃力，总是幻想自己开着高达拯救世界，不是鄙视主角，就是鄙视剧情，不断叫嚣“我上我也行”，最终都被证明是“眼高手低”的“吐槽宅男”。
美好世界里面的中二少年键盘侠——碇真嗣因为在观看《死神》动漫（动画加漫画）的时候不满作者久保带人给死神世界男主角——黑崎一护随便开外挂，滥用主角光环——竟然轻而易举地就打败了自己崇拜的偶像——更木剑八！（也许是恋父情节作祟，谁让更木剑八和碇源渡的声优都是立木文彦呢？）；更加令碇真嗣不满的是同样憧憬的偶像——卯之花烈大姐姐居然为了让更木剑八觉醒自己的斩魄刀被久保带人给“壮烈牺牲”了（这回是恋母情节？）！所以碇真嗣便特别鄙视、诅咒久保带人和黑崎一护，最后导致自己于2015年8月15日夜晚在睡眠中不知不觉地“被穿越”到了死神世界尸魂界沦为一个普通的“整”。
死神版本碇真嗣的“人设”资料：
姓名：碇真嗣(Ikari .Shinji)
年龄：183岁（穿越前后合计）；
职业：死神；
职务：静灵庭十一番队第三席（剧情前91年起）；十三番队副队长（剧情前13年起）；三番队队长（剧情元年蓝染叛逃，黑崎一护成功拯救朽木露琪亚之后）
斩魄刀：绫波飞鸟（Ayanami. Asuka），属于最强的神秘系斩魄刀：刀魂形象为EVA主世界的绫波丽（AyanamiRei）和惣流·明日香·兰格蕾（Sōryū.Asuka.Rangurē），刀禅空间类似于第三次冲击后的EVA主世界。
斩魄刀的解放情况：
一、始解：横空出世，绫波飞鸟；浅打变成双刃，绫波刃（Ayanami）为左手持有，形状为长度900px的锯齿拐刀，技能为空间切割（一击必中，无法躲避）；飞鸟刃（Asuka）为右手持有，形状为长度900px的十字军刺，技能为释放十字爆破（远程狙击）和绝对屏障——AT立场（无限防御）；碇真嗣的始解服装为白色短袖衬衫，黑色长裤加一双白色旅游鞋。
二、卍解：卍解，从头再来绫波飞鸟（卍开Retake.Ayanami. Asuka）；解放时将绫波刃和飞鸟刃的刀柄对接后融合为朗基努斯之枪。
卍解技能：
1. 弑神之光（类似EVA主世界干掉雷天使的阳电子炮，在死神世界可以拦截碎蜂的卍解：雀蜂雷公鞭）；
2. 叹息之墙（无限叠加的AT立场，类似于EVA新剧场版“破”里面力天使施展的AT立场，攻守兼备，在死神世界里成功阻挡过更木剑八的双手剑道和拜勒岗的衰老攻击。）；
3. 光速投掷（一击必杀！死神世界用来处决朽木露琪亚的双极之鸟和拜勒岗就死于这招之下）。
4. 瞬间修复（只要消耗足够的灵压，任何伤势都能够在百万分之一秒内彻底修复）。
碇真嗣的卍解服装为EVA初号机战斗服（该战斗服可以完全收敛灵压，不会让灵压发生丝毫外泄，使灵压利用效率达到100%）。
三、归解：从死神心灵中诞生出来的斩魄刀回归死神自身的解放。属于穿越者碇真嗣在导致斩魄刀集体叛乱的“妖刀村正事变”平息之后独创出来的特殊解放方式：归解，真心为你，绫波飞鸟；将卍解状态下的从头再来绫波飞鸟插入心脏后，变身为身高5850px的迷你型EVA初号机。归解状态的下的碇真嗣成功K.O掉了抛弃斩魄刀镜花水月堕落成崩玉奴隶的大反派蓝染忽右介（至于主角黑崎一护的刀禅“无月”？有无敌的真嗣大人在此，你哪儿凉快哪儿待着去吧！）。
剧情大纲：
序：
剧情前169年，碇真嗣“被穿越”到死神世界的尸魂界，在流魂街巧遇到崛起前的反派BOSS蓝染忽右介，从而确认自己已经穿越到死神世界的残酷事实。剧情前156年碇真嗣和蓝染忽右介一起从静灵庭真央灵学院毕业，同年加入了护庭十三队。其中蓝染以“天之骄子”的身份（斩击、白打、鬼道、瞬步样样满分的学霸）被队长平子真子钦点加入了第五番队，而碇真嗣则以“下等废材”的身份（斩击、白打、鬼道、瞬步全都勉强及格的学渣）如愿以偿地加入了由于“更木剑八”的存在毕业生普遍都不愿意去的第十一番队，从此被戏称为真央灵学院“天下”二人组的蓝染忽右介和穿越者碇真嗣正式登上了死神世界的历史舞台。剧情前130年，碇真嗣终于成功始解了自己的神秘系斩魄刀——绫波飞鸟（Ayanami. Asuka）。因为碇真嗣的毕业成绩都是勉强及格的缘故，他完全是依靠加入第十一番队26年以来锻炼出来的“舍生忘死，冲锋陷阵”的战斗本能，才坚持到了斩魄刀成功解放的那一天。
剧情前91年，碇真嗣被斩魄刀绫波飞鸟（Ayanami. Asuka）的刀魂绫波丽和明日香告知成功达到了开启卍解试炼的标准，总算是可以进行卍解试炼了。
卍解试炼地点：刀禅空间EVA幻境考场。该考场拥有像死后世界那样的无限重生功能，也就是说碇真嗣在试炼过程中无论在EVA幻境考场上死亡多少次都能够重新满血复活，但是受伤和死亡过程中所遭受的痛苦却是刻骨铭心，不可避免的。刀禅空间EVA幻境考场与外界的时间比例为365:1，既考场一年，外面一天；逼真程度为400%，就是说在里面受伤和死亡过程中所遭受的痛苦是外界的四倍！
卍解试炼模式：打怪通关。
卍解试炼规则：九大霸王条款
1. 无灵压条款：碇真嗣在试炼过程中无法使用灵压，只能以消耗自己的精神力为代价来驱动和驾驶EVA初号机去消灭敌人。
2. 无外挂条款：EVA初号机上没有搭载任何外挂，特别是名为“慈母碇唯护犊子暴走”的外挂！EVA初号机同步率的高低水平只同碇真嗣精神力消耗量的大小成正比。
3. 无武器装备条款：碇真嗣只能驾驶EVA初号机赤手空拳去迎战敌人。
4. 无参谋助手条款：碇真嗣只能独立自主地去收集情报，制定战术，总结经验，吸取教训。
5. 无存档条款：十六关敌人中任何一关通关失败都要从第一关重新开始。
6. 车轮战条款：十六关敌人从低到高轮流来袭击碇真嗣，每一关敌人被消灭后，给碇真嗣5分钟休整时间，5分钟过后立刻开始下一关战斗。
7. 中途弃权条款：碇真嗣如果中途觉得力不从心的话可以在5分钟休整时间内要求弃权，弃权后重新开始卍解试炼的同样要从第一关重新开始。
8.一次性通关条款：试炼开始后碇真嗣必须一鼓作气连续消灭十六关主动来袭击自己的敌人才能算通关成功，取得卍解。
9. 七日必炼条款：碇真嗣从第一次参加卍解试炼开始，以后必须保证每隔七个外界日至少进入刀禅空间参加一次卍解试炼，否则视为彻底放弃卍解试炼，后果是永远不能卍解。
卍解试炼十六关敌人介绍：
第一关：水天使（第三使徒）
第二关：昼天使（第四使徒）
第三关：雷天使（第五使徒）
第四关：鱼天使（第六使徒）
第五关：音乐天使（第七使徒）
第六关：胎天使（第八使徒）
第七关：雨天使（第九使徒）
第八关：空天使（第十使徒）
第九关：病毒天使（第十一使徒）
第十关：夜天使（第十二使徒）
第十一关：霞天使（第十三使徒）
第十二关：力天使（第十四使徒）
第十三关：鸟天使（第十五使徒）
第十四关：子宫天使（第十六使徒）
第十五关：驾驶EVA六号机的自由天使——渚薰（第十七使徒）
第十六关：九台S2机关型EVA量产机。
卍解试炼的意义：让碇真嗣在精神力强度方面超越了蓝染忽右介，从根本解除了镜花水月的催眠效果，为最后战胜蓝染忽右介奠定了坚实的基础。
碇真嗣从剧情前91年开始参加卍解试炼，一直到剧情前13年才成功通过试炼取得卍解——从头再来绫波飞鸟；整整经历了七十八年痛苦绝望、生不如死的日子，成功实现卍解后的当年碇真嗣便被调遣到第十三番队担任副队长，以此来稳定志波海燕副队长牺牲后人心涣散的局面，山本总队长得知碇真嗣已经取得卍解之后，便授予他队长会议的出席权和发言权。
备注：在碇真嗣长达七十八的年卍解试炼血泪史中节选一些比较“经典”的残酷片段。
1. 首次试炼由于事先不知道如何驾驶EVA初号机结果第一关就被水天使直接吊打爆头阵亡。
通关代价：39次死亡。
通关成果：学会如何通过消耗精神力来驱动驾驶EVA初号机和简单使用AT立场。
2. 首次迎战第二关昼天使，因为敌情不明，被昼天使用AT立场局部化所凝聚的两条能量鞭子给五马分尸了。
通关代价：52次死亡
通关成果：初步掌握了AT立场局部化
3. 首次迎战第三关雷天使，因为敌情不明，被雷天使的能量炮活活“烧烤”成“关东煮”。
通关代价：78次死亡
通关成果：初步掌握了AT立场局部化和展开化的并联战斗模式——双手正面展开AT立场挡住雷天使的能量炮，同时运用AT立场局限化从后背凝聚出一对巨型AT立场手臂以两翼包抄的方式抓住“雷天使”，将其挤压破碎致死。
4. 首次迎战第五关音乐天使，因为敌情不明，被不死小强音乐天使活活累死。
通关代价：104次死亡。
通关成果：成果掌握了“激光眼”和AT立场引力——展开AT立场将变化成两个个体的音乐天使吸附在AT立场壁之上，然后使用“激光眼”同时发射两道能量光束同时摧毁两个使徒核心。
而最最悲惨的要数最后第十六关了，EVA初号机一共被九台S2机关型量产机生吞活剥了一千二百九十六次！每次EVA初号机都被啃得只剩下插入栓的时候，碇真嗣才能享受到甜蜜的死亡，让他对“只有死亡才是救赎的观念深信不疑”。
总之碇真嗣卍解试炼的本质就是化解绫波丽和明日香对自己的深仇大恨，如果不能得到她们的原谅就永远不可能实现卍解！绫波丽对碇真嗣仇恨根源：在第三次冲击的最后关头，碇真嗣拒绝与绫波丽融为一体导致整个人类补完计划功败垂成，让绫波丽对自己的魅力产生了怀疑，进而对碇真嗣由爱生恨！至于明日香仇恨碇真嗣的原因不用说地球人都知道：老娘被九台S2机关型量产机生吞活剥的时候你这个“笨蛋真嗣”竟然在一边袖手旁观、无动于衷、见死不救！想要卍解？！先被生吞活剥个千八百次再说吧！
可以说，碇真嗣能在严格遵守九大霸王条款的前提下，历时七十八年通过卍解试炼真的是一个奇迹！
破：
剧情元年碇真嗣以十三番队副队长的身份替代六番队副队长阿散井恋次和六番队队长朽木白哉一起到现世来逮捕私自转让死神之力给黑崎一护的女主角朽木露琪亚。随后在朽木露琪亚绝望的目光下碇真嗣与黑崎一护发生遭遇战，结果碇真嗣果断山寨了朽木白哉击败黑崎一护的方式，毫无悬念地取得了胜利，同时成功拉满了仇恨值取代朽木白哉成为主角黑崎一护最想报仇雪恨的对象。
半个月后成功觉醒了斩魄刀——斩月同时入侵静灵庭前来营救朽木露琪亚的旅祸分子——死神主角黑崎一护在连续击败十一番队三席斑目一角和六番队副队长阿散井恋次之后便以为副队长级别的死神不过如此，于是黑崎一护不听四枫院夜一的劝阻执意要找碇真嗣报仇雪恨。结果碇真嗣以始解的状态成功击败了加持了千年前友哈巴赫外挂的黑崎一护，再次成功改变剧情。随后在碇真嗣的故意纵容下，让四枫院夜一成功带走黑崎一护到秘密基地去修行卍解了。不久蓝染假死，在给五番队副队长雏森桃的遗书中对碇真嗣进行栽赃嫁祸（对不起碇真嗣同学谁让你资历足够老，实力足够强呢，简直就是天然的背锅侠嘛），对蓝染恋爱憧憬之下不可自拔导致智商零蛋情商负数的雏森桃看过遗书之后不顾一切地前去讨伐碇真嗣。随后一场由嘲讽引发的惊天血案——“碇真嗣暴走事变”爆发了。
碇真嗣：“雏森副队长,你口口声声指控我谋杀了蓝染队长，请你拿出证据来！”
雏森桃：“证据？你碇真嗣的名字就是证据!”
碇真嗣：“纳尼？!”
雏森桃：“没错！现在的静灵庭还有谁不知道你碇真嗣就是废物的代名词！看看我们家小白（日番谷冬狮郎）从始解到卍解只用了不到十年，而你碇真嗣从始解到卍解用了整整117年！人家小白（日番谷冬狮郎）年纪轻轻就已经是队长了，而你混到现在才是副队长！你碇真嗣不但本人是废物，斩魄刀更是垃圾！你除了活的时间长之外什么也不是！你……”
碇真嗣：“卍解，从头再来绫波飞鸟（卍开Retake.Ayanami. Asuka）！”
雏森桃：“啊！！！！！……”
怒不可遏的碇真嗣辣手摧花直接使用卍解废掉了雏森桃的死神灵压之源，碇真嗣此举立即引来了轩然大波，第一时间赶到的第十番队队长日番谷冬狮郎在亲眼目睹雏森桃被“朗基努斯之枪”给“穿糖葫芦”的惨状之后二话不说直接上卍解——大红莲冰轮丸来和碇真嗣拼命！结果惨败在碇真嗣的卍解——从头再来绫波飞鸟之下（绫波飞鸟的卍解形态是朗基努斯之枪），也被“穿糖葫芦”了。随后赶来的六番队队长朽木白哉要以以下犯上的罪名逮捕碇真嗣，早就看四大贵族不顺眼的碇真嗣对朽木白哉痛下杀手，摧毁了朽木白哉的卍解底牌——终景白帝剑，顺势也给他来了个“穿糖葫芦”！碇真嗣“穿糖葫芦”一时爽快的后果就是成功背上了叛逆的罪名被护庭十三队全面通缉！罪同旅祸！很快碇真嗣又和拥有路痴属性的更木剑八不期而遇，随后展开巅峰对决！战斗过程中卍解状态下的碇真嗣先是破解了更木剑八的双手剑道，然后又是以“穿糖葫芦”的方式逼迫出了更木剑八的始解："吞噬吧，野晒"，最终结果是两败俱伤：从头再来绫波飞鸟被野晒粉碎，碇真嗣重伤倒地：之前被“穿糖葫芦”身受重伤的更木剑八无法承受斩魄刀野晒的力量，被野晒反噬不败而败！碇真嗣和更木剑八的巅峰对决毁灭了静灵庭十分之一的面积，震惊了整个尸魂界！战斗结束后，更木剑八被十一番队副队长草鹿八千流救走，碇真嗣则被闻讯赶来的四枫院夜一营救到秘密基地同黑崎一护作伴去了。此次“碇真嗣暴走事变”由蓝染忽右介幕后策划，从五番队副队长雏森桃讨伐十三番队副队长碇真嗣开始到碇真嗣与十一番队队长更木剑八两败俱伤后结束，最终导致护庭十三队三位队长（日番谷冬狮郎、朽木白哉、更木剑八）战败，一位副队长（雏森桃）残废，一位副队长（碇真嗣）“叛逃”的结局。蓝染忽右介只是略施小计便不费一兵一卒让静灵庭和旅祸的力量对比达到了平衡，为他取得崩玉扫清了障碍。而“碇真嗣暴走事变”的当事人前十三番队副队长碇真嗣同学在四枫院夜一的秘密基地恢复理智之后，纵然对自己明知道是蓝染的阴谋诡计还是义无反顾地给蓝染当枪使为他火中取栗的事实感到沮丧，但是碇真嗣并不后悔，首先自己在半天之内连续击败了一位副队长和三位队长级别的死神之后便彻底洗脱了“下等废材”的污名；最重要的是在同更木剑八的巅峰对决过程中如愿以偿地逼迫出了更木剑八斩魄刀的名字——野晒及其始解，间接拯救了卯之花烈大姐姐。为了报答四枫院夜一的救命之恩碇真嗣正式加入了以黑崎一护为首的“旅祸”集团。约定在解救朽木露琪亚的过程中承担破坏双极之鸟和牵制山本总队长的艰巨任务，从而和黑崎一护化敌为友。
处刑之日，双极之丘：山本总队长望着被碇真嗣和黑崎一护联手摧毁的双极，勃然大怒地质问碇真嗣为什么要背叛静灵庭？碇真嗣给出的理由竟然是要领教山本总队长的卍解！？在场的所有死神听到碇真嗣这比更木剑八还要疯狂的言论后既感到难以置信，又觉得理所当然；不愧是从第十一番队走出来的资深死神，果然青出于蓝而胜于蓝。出人意料的是山本总队长居然答应了碇真嗣的要求，表示就在处决罪犯的双极之丘动用卍解将碇真嗣就地正法！确认山本总队长要动真格的了之后，其他死神立刻以最快的速度逃离双极之丘！当双极之丘上只剩下山本总队长和碇真嗣两名死神之后，山本总队长的斩魄刀流刃若火的卍解：残火太刀发动了，结果卍解状态下的碇真嗣全力以赴操纵“朗基努斯之枪”施展叹息之墙，终于坚持到残火太刀*北*天地灰烬结束之后才被山本总队长K.O在双极之丘上，随后奄奄一息的碇真嗣被山本总队长下令关押进悔罪宫，听候中央四十六室的处置。蓝染灭绝中央四十六室成功夺取崩玉并伙同市丸银和东仙要叛逃到虚圈之后，虽败犹荣的碇真嗣被山本总队长特赦，出任第三番队队长。
急：
剧情元年，妖刀村正事变爆发，死神的斩魄刀们集体叛变，其他死神都是在同叛变的斩魄刀进行了一场酣畅淋漓的战斗之后才将其收服，但是唯独新任第三番队队长碇真嗣同学必须和自己的斩魄刀绫波飞鸟的刀魂——绫波丽和明日香到现世去“约会”，什么时候把她们两位祖宗侍候满意了什么时候才算重新收服绫波飞鸟。于是为期一个礼拜的名为天堂地狱冰与火之歌的“约会大作战”诞生了。结果在整个妖刀村正事变过程中，碇真嗣同学是唯一一个全程“打酱油”的死神，是最后一个收服自己斩魄刀的死神，同时也是一个令所有死神羡慕、嫉妒外加痛恨的死神（碇真嗣在现世进行“约会大作战”全过程都被无良店主奸商——浦原喜助给偷拍了，然后高价卖给“女性死神协会”在静灵庭公开放映的结果），从此以后一个名为碇真嗣队长的另一半就是他的斩魄刀绫波飞鸟的“真理”在尸魂界家喻户晓，老少皆知。碇真嗣更是被“女性死神协会”八卦成了“修罗场”队长。
