生发养发的方法有哪些？之所以会发生脱发的现象，其主要是营养和精神两大因素。中医认为，忧伤郁闷，会致肝肾心脾俱伤，使头发失去营养，这样头发变白或脱落就在所难免。我觉得每个女生都想要一头亮丽乌黑的秀发，也希望可以长发及腰，针对养发这一问题，我相信很多男女老少都是很关心的。那么生发养发的方法有哪些？