随着十一月份的到来，冬季也随之来临，寒意也越来越深。而每到这种时候就有不少人有着这样一种烦恼，那就是脚后跟会经常开裂，严重的甚至会遍布脚掌，即便是不断涂抹润肤霜也不管用，很多人都以为这是皮肤干燥的原因，等过了冬季就会变好，但事实真是如此吗？
很多人认为脚后跟开裂是由于秋冬季节天气干燥，皮肤缺少水分所致的，但其实这只是一个诱因，手脚易开裂的根本原因其实是脾肾不足导致的气虚血燥和肌肤失养。《黄帝内经》中就有记载“有诸形于内，必形于外”，意思就是说人的身体内出现了毛病就一定会在身体表面体现出来。而人体的肾经在脚踝的行走路线大致是“循内踝之后，别入跟中”，脚后跟这个地方恰恰是肾经走过的路线，也就是它所负责管辖的区域。
因此，脚后跟皮肤经常开裂其实是身体肾气不足的反应，而肾虚更是许多男性的专病，也是导致女性畏寒、衰老、脱发、多病的祸首，因此自认为熬过冬季放任不管其实是不对的。那么冬季遇到脚后跟开裂的话，应当怎么应对呢？下面阳宗易就为大家献上良策。
1. 不要随意去撕剪裂开的脚皮，避免造成出血或是伤口扩大的情况发生。
2. 平时要避免穿太紧的鞋子，也不要长时间的走路，避免因摩擦而使情况变得更加严重。
3. 如果涂抹润肤霜不起作用的话，不妨用新鲜的橘子皮加热水来泡脚，因为橘子皮当中含有的活性成分可以缓解皲裂。
4. 最后这里就不得不提及到雷火灸了，利用灸疗的方法来起到治标治本的效果，通过调理身体的根本来缓解皮肤开裂的情况。那么为什么用雷火灸可以改善脚后跟开裂的情况呢？灸疗时又应当灸哪些部位呢？
扶阳是强肾的根本，而古书中有记载“自古扶阳，灼艾第一”。四季当中冬季是养肾最好的时候，利用灸疗可以提高肾阳，肾血下行后脚后跟就能得到滋养，干裂的情况自然就会有所好转。像腰部的肾俞穴，腹部的关元穴和气海穴，以及脚上的三阴交、足三里、太溪穴、涌泉穴，用雷火灸对这些穴位进行灸疗就能起到很好的刺激作用，疏通经络，补充身体内的肾气。
冬季手脚开裂不能放任不管，而应该早日寻找方法进行解决。阳宗易雷火灸作为中医文化当中的精粹，以传统中医文化为支撑，结合现代医学知识理论进行创新，具有比艾灸药力峻、火力猛、渗透力强、见效快的特点，能针对各种身体不适症状进行调理，帮助人们找回健康安稳的状态。