回复一些简友/吧友问到的关于打坐念咒问题:
刚开始打坐我也是坚持不了几分钟,算了下时间应该也是七八分钟,因为我念了七遍大悲咒后就会左右摇摆坐不住了,那时候还是散盘,大概过了两三个月的适应阶段后,每次打坐的时间和念诵遍数就越来越久,应该是差不多过了十个月后,一次单盘时间差不多可以达两个小时,我是以念大悲咒的遍数计时间的,平均念一遍为一分钟,我一次打坐会念完108遍。
在这里肯定会有人提出质问,一次念108遍口不干舌不燥?我在此可以确切的回答你,我不会,不仅不会,口中还会时不时有甘露味(这应该可以说是有观世音菩萨加持),当然我并不是一开始就有这种境界的,我也是从一次念七遍、二十一遍、四十九遍、八十一边,一步一步走过来的。
再说说念咒时声音的大小,我选择的声音大小正好能使鼻腔微微震动,念咒的时候鼻孔跟着节奏会睁大和自然放松。
注:念完记得回向。
刚开始打坐我也是坚持不了几分钟,算了下时间应该也是七八分钟,因为我念了七遍大悲咒后就会左右摇摆坐不住了,那时候还是散盘,大概过了两三个月的适应阶段后,每次打坐的时间和念诵遍数就越来越久,应该是差不多过了十个月后,一次单盘时间差不多可以达两个小时,我是以念大悲咒的遍数计时间的,平均念一遍为一分钟,我一次打坐会念完108遍。
在这里肯定会有人提出质问,一次念108遍口不干舌不燥?我在此可以确切的回答你,我不会,不仅不会,口中还会时不时有甘露味(这应该可以说是有观世音菩萨加持),当然我并不是一开始就有这种境界的,我也是从一次念七遍、二十一遍、四十九遍、八十一边,一步一步走过来的。
再说说念咒时声音的大小,我选择的声音大小正好能使鼻腔微微震动,念咒的时候鼻孔跟着节奏会睁大和自然放松。
注:念完记得回向。