戒烟困难的朋友们来，推荐书一本：这本书能让你戒烟！
不过我觉得这书应该不是这里第一次出现了吧，我最近也是刚看完，戒了，9年烟龄，相对来说戒的比较容易，想作者卡老爷子说的轻松快乐戒烟法，真的几乎没有什么阶段症状。
对于戒烟容易的就怕复吸，因为觉得戒的狠容易吧，现在我觉得最重要的就是拒绝一支烟，如书中所说：一支烟与一盒烟没有区别，而我已经是个非吸烟者了。
其实我觉得不打算戒烟的也可以买回来一本看看，你甚至可以抱着开放的心态变抽烟边看这本书，而且这本书也就20多块钱，但是它的价值即使2000我觉得也不贵。