手淫显老如何恢复？【戒色吧】

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手淫显老如何恢复？

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IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2019-10-23 19:39回复

戒除可以恢复。

来自Android客户端2楼2019-10-23 19:41

不熬夜，戒色3月你试试

IP属地:黑龙江

来自Android客户端5楼2019-10-24 10:57

我看之前师兄戒了有变显年轻的，加油戒色吧，我现在20多岁，人家都觉得我30多

来自手机贴吧6楼2019-10-24 11:01

你都说了是手淫显老的，要恢复当然是戒除邪淫了。

IP属地:山东

来自手机贴吧7楼2019-10-24 11:14

戒色养生，早睡早起，不熬夜，平时每天可以适量吃点山药，小米，黑米粥，黑豆，核桃，坚持一段时间会显年轻很多，每天适量运动，但是一定要戒掉邪淫才有效果。

来自手机贴吧8楼2019-10-24 11:21

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