今年16岁了，身高155，体重98斤，虽然不能说很胖，可是看起来还是有点肉肉的，本来想利用游泳来减肥的，可是没这个条件。所以选择了跳绳!
其实跳绳初三的时候因为考试的原因有训练过，差不多1年吧，可是为什么效果不怎么显著啊？难道是每次的强度都不够？所以这次我决定每天都跳绳45分钟，塑造好身材~~
希望各位朋友能多鼓励我，因为我每次减肥都坚持不下来，也希望想要减肥的朋友可以加入~~大家一起坚持!!