枸杞，最早记载于《神农本草经》，列为上品，称其“久服，坚筋骨，轻身不老”。《本草纲目》中说枸杞能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神。”枸杞是传统中药材，也是一种营养滋补品，性平味甘，药食两用，能从上到下养全身。