在人体腹部上面一共有三个穴位，分别是神阙、气海、关元。这三个穴位分为位于肚脐正下方，按揉神阙穴能够止腹暖宫，按揉气海穴可以防止子宫下垂，按揉关元穴可以缓解女性月经不调、平衡身体内分泌。建议大家每天临睡觉前将双手献搓热，然后轻轻地按揉小腹，顺逆时针各20分钟，坚持下去对卵巢是有好处的。