治疗及感受：
本人男，76年生，于09年７月查出患甲状腺癌（1.右甲状腺乳头状癌没记住2.左结节性甲状腺肿）并全切除，已转移至淋巴，开完刀医生就决定要做碘131,在医院多呆了一周，本是打算131直接跟上的，但应是促敏甲状腺素（即TSH）指标不够，先回了，２周后医生以为可以了，直接把我招进住院部了，一查，我的乖乖，你的指标怎么还不够啊，他只好红着脸又把我客客气气地把我送出来了，又过了２周吧，我去医院报道了，这次他先让我抽血检查，OK,可以131了。我以为131也象别的化疗要拿个东西照着脖子，但它不是，它属于叫核医学科，就是一点没什么味道的水，有放射性，你享受此服务时医生不和你见面的，只闻其声不见其人，通过扩音器叫把水喝了，把杯扔边上桶，走吧。喝完131后７天（？）还要在这科做仪器检查的，要躺20分钟左右吧，似乎是查碘131运行情况的。做后15天还是一个月要与小孩、孕妇保持距离（２米远？）。回家后自己端一碗到别处坐一小板凳去吃吧，晚独守空房去。但做一次好象没效果，半年后又要来，所以10年２月底（正月１５前）又来报道了，满怀希望这次能搞定的，但人的如意算盘注定还是要打空的；半年后做了第三次，好了，治疗终于结束了。
提示：
1、费用问题：我是09年动手术，在福州协和医院，开刀＝总共13000吧，医保走3000多吧；131每次费用近12000元（？），印象中那水真是贵，那一点点7000多（？有点记不清了），医保走3000左右。话说我还真是败家子啊，那么贵的药水我喝时竟没咂下嘴巴，也没把杯子舔干净，可能残留了几百大洋呢.
2、其它：在手术中医生向我老婆展示他的劳动成果，说估计是坏东西，这时我正在里面睡得人事不醒，她在外面号淘大哭，是癌啊，够吓人了吧？她没和我讲是什么东西，我也忘记问了，但第二天我看到费用单时就知道它不是个好东西了，上面有项“什么清扫术”我忘记了，当时医生有对我说若是肿瘤就在做清扫术了，我是消沉了半天（想想，无知多可怕。可怕得会要你命的（好似只要不是未分化癌，大可放宽心），不过当时是正常的）。第二天就想开了，真叫我英年早逝，怎一个无可奈何，随它去吧。但那时我想的最多的不是我钱没赚多少，而是一个最最普通的天下所有父亲最容易做到的事：陪小孩子长大.若这最普通的事我都无从实现了，物质类与它相比有什么重要啊.经此才明白，日常生活中好普通的事也是好幸福的事.手术当晚本只要一人陪，但我老婆执意要和我弟弟一起陪我（现我老婆从不把我当病人看待，大活小活你给我全包了，但我很高兴我还有机会能为家里做大小活）。
小插曲：手术我是第一个开刀，８点就要推去手术室了，但我老婆和我弟弟还没到，我也忘了打个电话说下，人就直接到了手术室，躺了10几20分钟，主刀医生来问，麻醉还没签字啊，家属呢？我家那傻妞估计在病房＝吧，她不知要签字的，我只好向医生要电话吼：“我正＝你签字同意挨刀呢，你在哪快到手术室外来。”（她开刀前和开刀中心理是两重天啊）那麻药我还不及问打了吗就人事不省了；放在脚上的留置针好象很配我，用了７天才拆掉；开完刀当天下午要尿尿，完了，那麻药可真牛，我躺着硬是尿不出来，我没用导尿的，只好歪歪扭扭地扶起来，感觉尿了好久才一点一点地把尿逼出，但第二泡就轻松了。
3、干货：这病万分几的概率是癌，即使是癌，也是所有癌中最轻的，得癌是中“大奖”了，但这大奖中有惊喜，甲状腺癌就是这癌中的惊喜，存活率是９０％以上。所以，别把自己吓死了，真吓死了好冤的。听专业医生的准没错，西医在这病的治疗已有大量成功先例，叫你割就割，叫你131就131.出院时医生是这么与我说的：别太疲劳了，生命无忧，但基本生活不受影响。我现对这病的理解是：因全切了甲状腺，没了它促进其它组织的耗氧率，没有它对营养物质的主动及时的代谢作用，现在的你和以前的你同一时间长度内的能量供应变少，平常感觉不大明显，去运动下就感觉很明显了，以前很轻松的活动，你会气喘吁吁，你会无法坚持大运动量，你的心脏快跳爆了你却只玩了20分钟，以前半小时就能恢复体力，现３天了还是累啊...一边是正常生活时东西没以前消耗得多，运动能力又下降，那东西很自然要转成厚膘和你做伴，我术后一年在后背能抓起一大层膘在手上的（我手术前115斤，术后最高65公斤,身高174）。
以上个人部分只是个人感受，个体可能有差别，别以我为唯一正确的标准。
下面才是我认为真正的干货！
锻炼恢复体能：
我生病前从高中开始就跑步，爬山，打篮球，但病后体力大减：刚手术完回家的第一个月，不知是要做131不能服用左甲状腺素钠片替代切掉的甲状腺还是身体因切掉了它人体能量制造无法满足自身生理需要（我出院后就去上班。累了可以休息），我上个4楼就要中途休息，且气喘吁吁，昨晚明明８点就去睡的第二天上班不到9点半又犯困了，好累啊，好虚弱啊，身体一直这么对我说。如果以后都这样那可活得没意思.131做后服药了会好点，但看书、电视或电脑只能１小时多就又累了，又犯困了，这可不是我要的生活，于是就变得对跑步健身有更加强烈的欲望了。
最后次131治疗到10年８月结束，但我于11年夏季才趋向正常了，才开始坚持慢跑（我虽有20年的锻炼史，但从未坚持不懈过，夏秋跑步了，冬春又躺被窝了，10年冬季只在天台小跑10几分钟,时有时没的，用上坚持是因为做到了一周至少５跑，遇雨、春节才休，不分寒暑，所以，自认为坚持跑步才2.5年），从只能跑个500－700米，身体感觉厌烦得不得了到现3000米（已半年）跑下来事后却无疲惫感。但即使如此锻炼，我13年下半年曾连续3 天跑4－4.5KM，但人疲惫了3,4天；也曾试过打篮球半场，打了20分钟左右我还是无法胜任，心脏都快要跳出来了，好似随时都能晕过去；术后第一次去游泳，13年夏天去的，在水中有1个半小时 吧，有游，我还不怎么会的，出水后越来越疲劳（跑步后是越来越精神），到晚上那疲劳好似从五脏六腑中散发出来的，不到9点就困了，第2天疲劳感没当天晚上那么强烈，但疲劳感也持续了3,4天吧。后有继续去游泳，但那从五脏六腑出来 的疲劳渐渐没了，最终游后人体当晚恢复只有接近正常，但从没达到正常；一句话，体能还是不行啊。但在我另一贴中有病友说他已跑到5000米了，原话是＂我也能连续跑五千以上 我朋友都能一样 但是没见几个不气喘嘘嘘的＂，那我就会朝5000米前进，目标就是能轻松地跑完5000米，一周5－6练（以跑后无疲惫感为达成）；最高目标是能一周5－6跑、较为轻松完成1万米。
但请诸君及我量力而行吧.
好了，经过锻炼，我的体能状态已大改变，有适当午休，则从早6点到晚11点都毫无倦态，也无疲劳感.爱美人士的福音是：用药正常后我从65回到60,我虽慢慢又升到64公斤，但２年来锻炼后我的裤子从32穿到31,30了，可脸变阔了，只恨自己是一胖就长脸的主。
我在这唠叨半天，是因为我毕竟是一个活的标本，有道是正常人都不怎么去锻炼的，但我这种对锻炼有近乎偏执追求的病友也算异类吧，所以我对病友们还是有一定参照意义的，但未尽事项，请观看置顶视频，人家是专业人士，我嘛只是有经验人士.
不曾想在贴吧上第一次写长篇大论，能拿得出手的竟是这个，一番唏嘘，但失者已失，得者如我名亦可吧；
缺了甲状腺我们身体究竟会怎样，让我们去改造适应它吧，有道是＂生命自有出路.＂
无笔可掷，唯有推键盘而起，大笑三声，哈哈
上面是我2014年左右写的，现在是刀后10年了，感受肯定与写上文时不同，现是完全接受它了，和它已是不分彼此了，也想不到有什么要写的，也不想对上文修改，有改了个，诊断的病名补进去了。对自己以往某个经历能有个比较清晰的记录，更可以找回自己吧。
谢谢我的家人，很感谢有你们的陪伴。2019.8.29
本人男，76年生，于09年７月查出患甲状腺癌（1.右甲状腺乳头状癌没记住2.左结节性甲状腺肿）并全切除，已转移至淋巴，开完刀医生就决定要做碘131,在医院多呆了一周，本是打算131直接跟上的，但应是促敏甲状腺素（即TSH）指标不够，先回了，２周后医生以为可以了，直接把我招进住院部了，一查，我的乖乖，你的指标怎么还不够啊，他只好红着脸又把我客客气气地把我送出来了，又过了２周吧，我去医院报道了，这次他先让我抽血检查，OK,可以131了。我以为131也象别的化疗要拿个东西照着脖子，但它不是，它属于叫核医学科，就是一点没什么味道的水，有放射性，你享受此服务时医生不和你见面的，只闻其声不见其人，通过扩音器叫把水喝了，把杯扔边上桶，走吧。喝完131后７天（？）还要在这科做仪器检查的，要躺20分钟左右吧，似乎是查碘131运行情况的。做后15天还是一个月要与小孩、孕妇保持距离（２米远？）。回家后自己端一碗到别处坐一小板凳去吃吧，晚独守空房去。但做一次好象没效果，半年后又要来，所以10年２月底（正月１５前）又来报道了，满怀希望这次能搞定的，但人的如意算盘注定还是要打空的；半年后做了第三次，好了，治疗终于结束了。
提示：
1、费用问题：我是09年动手术，在福州协和医院，开刀＝总共13000吧，医保走3000多吧；131每次费用近12000元（？），印象中那水真是贵，那一点点7000多（？有点记不清了），医保走3000左右。话说我还真是败家子啊，那么贵的药水我喝时竟没咂下嘴巴，也没把杯子舔干净，可能残留了几百大洋呢.
2、其它：在手术中医生向我老婆展示他的劳动成果，说估计是坏东西，这时我正在里面睡得人事不醒，她在外面号淘大哭，是癌啊，够吓人了吧？她没和我讲是什么东西，我也忘记问了，但第二天我看到费用单时就知道它不是个好东西了，上面有项“什么清扫术”我忘记了，当时医生有对我说若是肿瘤就在做清扫术了，我是消沉了半天（想想，无知多可怕。可怕得会要你命的（好似只要不是未分化癌，大可放宽心），不过当时是正常的）。第二天就想开了，真叫我英年早逝，怎一个无可奈何，随它去吧。但那时我想的最多的不是我钱没赚多少，而是一个最最普通的天下所有父亲最容易做到的事：陪小孩子长大.若这最普通的事我都无从实现了，物质类与它相比有什么重要啊.经此才明白，日常生活中好普通的事也是好幸福的事.手术当晚本只要一人陪，但我老婆执意要和我弟弟一起陪我（现我老婆从不把我当病人看待，大活小活你给我全包了，但我很高兴我还有机会能为家里做大小活）。
小插曲：手术我是第一个开刀，８点就要推去手术室了，但我老婆和我弟弟还没到，我也忘了打个电话说下，人就直接到了手术室，躺了10几20分钟，主刀医生来问，麻醉还没签字啊，家属呢？我家那傻妞估计在病房＝吧，她不知要签字的，我只好向医生要电话吼：“我正＝你签字同意挨刀呢，你在哪快到手术室外来。”（她开刀前和开刀中心理是两重天啊）那麻药我还不及问打了吗就人事不省了；放在脚上的留置针好象很配我，用了７天才拆掉；开完刀当天下午要尿尿，完了，那麻药可真牛，我躺着硬是尿不出来，我没用导尿的，只好歪歪扭扭地扶起来，感觉尿了好久才一点一点地把尿逼出，但第二泡就轻松了。
3、干货：这病万分几的概率是癌，即使是癌，也是所有癌中最轻的，得癌是中“大奖”了，但这大奖中有惊喜，甲状腺癌就是这癌中的惊喜，存活率是９０％以上。所以，别把自己吓死了，真吓死了好冤的。听专业医生的准没错，西医在这病的治疗已有大量成功先例，叫你割就割，叫你131就131.出院时医生是这么与我说的：别太疲劳了，生命无忧，但基本生活不受影响。我现对这病的理解是：因全切了甲状腺，没了它促进其它组织的耗氧率，没有它对营养物质的主动及时的代谢作用，现在的你和以前的你同一时间长度内的能量供应变少，平常感觉不大明显，去运动下就感觉很明显了，以前很轻松的活动，你会气喘吁吁，你会无法坚持大运动量，你的心脏快跳爆了你却只玩了20分钟，以前半小时就能恢复体力，现３天了还是累啊...一边是正常生活时东西没以前消耗得多，运动能力又下降，那东西很自然要转成厚膘和你做伴，我术后一年在后背能抓起一大层膘在手上的（我手术前115斤，术后最高65公斤,身高174）。
以上个人部分只是个人感受，个体可能有差别，别以我为唯一正确的标准。
下面才是我认为真正的干货！
锻炼恢复体能：
我生病前从高中开始就跑步，爬山，打篮球，但病后体力大减：刚手术完回家的第一个月，不知是要做131不能服用左甲状腺素钠片替代切掉的甲状腺还是身体因切掉了它人体能量制造无法满足自身生理需要（我出院后就去上班。累了可以休息），我上个4楼就要中途休息，且气喘吁吁，昨晚明明８点就去睡的第二天上班不到9点半又犯困了，好累啊，好虚弱啊，身体一直这么对我说。如果以后都这样那可活得没意思.131做后服药了会好点，但看书、电视或电脑只能１小时多就又累了，又犯困了，这可不是我要的生活，于是就变得对跑步健身有更加强烈的欲望了。
最后次131治疗到10年８月结束，但我于11年夏季才趋向正常了，才开始坚持慢跑（我虽有20年的锻炼史，但从未坚持不懈过，夏秋跑步了，冬春又躺被窝了，10年冬季只在天台小跑10几分钟,时有时没的，用上坚持是因为做到了一周至少５跑，遇雨、春节才休，不分寒暑，所以，自认为坚持跑步才2.5年），从只能跑个500－700米，身体感觉厌烦得不得了到现3000米（已半年）跑下来事后却无疲惫感。但即使如此锻炼，我13年下半年曾连续3 天跑4－4.5KM，但人疲惫了3,4天；也曾试过打篮球半场，打了20分钟左右我还是无法胜任，心脏都快要跳出来了，好似随时都能晕过去；术后第一次去游泳，13年夏天去的，在水中有1个半小时 吧，有游，我还不怎么会的，出水后越来越疲劳（跑步后是越来越精神），到晚上那疲劳好似从五脏六腑中散发出来的，不到9点就困了，第2天疲劳感没当天晚上那么强烈，但疲劳感也持续了3,4天吧。后有继续去游泳，但那从五脏六腑出来 的疲劳渐渐没了，最终游后人体当晚恢复只有接近正常，但从没达到正常；一句话，体能还是不行啊。但在我另一贴中有病友说他已跑到5000米了，原话是＂我也能连续跑五千以上 我朋友都能一样 但是没见几个不气喘嘘嘘的＂，那我就会朝5000米前进，目标就是能轻松地跑完5000米，一周5－6练（以跑后无疲惫感为达成）；最高目标是能一周5－6跑、较为轻松完成1万米。
但请诸君及我量力而行吧.
好了，经过锻炼，我的体能状态已大改变，有适当午休，则从早6点到晚11点都毫无倦态，也无疲劳感.爱美人士的福音是：用药正常后我从65回到60,我虽慢慢又升到64公斤，但２年来锻炼后我的裤子从32穿到31,30了，可脸变阔了，只恨自己是一胖就长脸的主。
我在这唠叨半天，是因为我毕竟是一个活的标本，有道是正常人都不怎么去锻炼的，但我这种对锻炼有近乎偏执追求的病友也算异类吧，所以我对病友们还是有一定参照意义的，但未尽事项，请观看置顶视频，人家是专业人士，我嘛只是有经验人士.
不曾想在贴吧上第一次写长篇大论，能拿得出手的竟是这个，一番唏嘘，但失者已失，得者如我名亦可吧；
缺了甲状腺我们身体究竟会怎样，让我们去改造适应它吧，有道是＂生命自有出路.＂
无笔可掷，唯有推键盘而起，大笑三声，哈哈
上面是我2014年左右写的，现在是刀后10年了，感受肯定与写上文时不同，现是完全接受它了，和它已是不分彼此了，也想不到有什么要写的，也不想对上文修改，有改了个，诊断的病名补进去了。对自己以往某个经历能有个比较清晰的记录，更可以找回自己吧。
谢谢我的家人，很感谢有你们的陪伴。2019.8.29
