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产后锻炼就出现便秘的现象,有没有什么方法可以改善一下?

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1楼2019-08-26 16:02回复
    女性孕期腹部增大,盆底、腹壁肌肉过度拉伸、松弛。可引起产后排便不畅。
    另外,产妇坐月子期间活动较少,饮食过于油腻、滋补,易造成肠道运动缓慢。
    中医讲产后气血虚、虚火旺,易产生便秘。推荐采用食疗方法,尽量减少药物使用。
    推荐G动APP锻炼,对于缓解产后便秘很有效哦


    2楼2019-08-26 18:00
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