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投篮吧 关注：9,542贴子：46,434
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一出手就变形怎么办，控制不了指头，每次拨球都是不同的指头

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视频来自：百度贴吧
IP属地:陕西1楼2019-08-24 22:20回复
    。
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2019-08-25 10:39
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      单手墙上投篮姿势手指快速拍球连续500下，每分钟二百下。量力而行，积累够一定数量动作就定型了
      IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2019-09-15 01:17
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        五指尽量展开，根部贴住篮球。投篮时，中指居中瞄准，食中无三指同时拨球发力，手腕顺势下压
        IP属地:江苏4楼2019-10-29 12:11
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          。
          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2020-04-20 19:42
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