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1楼
2019-08-24 11:43
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今天体重63.9
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2019-08-24 11:44
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饭后一小时
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4楼
2019-08-25 19:47
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今天126.9
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5楼
2019-08-25 21:48
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今天126.2,饭后快步走5公里
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2019-08-26 20:29
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今日体重125.5
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7楼
2019-08-27 16:45
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饭后一小时
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2019-08-27 20:06
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2019-08-29 20:17
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2019-08-30 18:45
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今日体重124.9
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12楼
2019-08-30 19:20
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过了睡觉的点死都睡不着,可怕
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13楼
2019-08-31 00:56
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今天早上去做了瑜伽,下午跑了五公里,昨天吃了个火锅,涨了一斤半,太可怕了。
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14楼
2019-09-02 19:57
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今日体重123,每餐都要吃,吃少一点,下午就不吃饭了,不让自己又特别饿得感觉,要不然容易暴饮暴食
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16楼
2019-09-05 12:59
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今日体重121.7,中午跳了半小时健身操,晚上跑步机40分钟,中午吃了凉拌菜,还吃了两包咪咪,还有小零食,悔啊。在不乱吃东西,明天可能下120
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17楼
2019-09-06 22:27
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有点想哭,运动加节食好几天,吃了两顿就跟原来一样了,***
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19楼
2019-09-08 22:21
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