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暴饮暴食的我该怎么办

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暴饮暴食的我该怎么办


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2019-08-22 07:25回复
    自从考研开始就开始暴饮暴食,考完研以后就一直停不下来,身边没有人能理解自己,他们总认为吃没有什么,但是他们不知道你的生命中随时想到吃,吃会影响你整个情绪的生活会是怎样


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2019-08-22 07:27
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      前天就吃了一顿,但估算差不多3500大卡,先是买了一袋提子吐司,然后有一个三明治,三明治是很大的那种(面包就有3片,还有肉、培根、火腿、鸡蛋),然后又买了一袋北海道,然后2块蛋糕,吃完就一个小时以内,最后留了3片北海道给我同学


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2019-08-22 07:30
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        昨天早上没吃,中午炒年糕,晚上吃了水果,吃到饱(大概1斤半葡萄,1个橙子)13点半以后就是我的暴食时间,又吃了2个橙子,1个西柚,一块巧克力千层蛋糕,2片北海道,7个燕麦巧克力,3包粗粮饼干,6包牛奶饼干,11条丽芝士,1小包膨化零食,1包30g的蔓越莓曲奇饼干,吃完就睡了


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2019-08-22 07:34
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          我很难感觉到饿,但是总是会馋


          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2019-08-22 07:36
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            直到现在为止,暴食基本上都发生在寝室,早上称体重50.55,比前天早上胖了3斤,昨天没称,心态放好吧,我打算起来收拾昨晚的残局,顺便打扫打扫卫生


            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2019-08-22 08:23
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              打扫完卫生,开始看书,其实看不下去,寝室只有我一个人,我打算读出来,这本书看了好几天了,希望今天能看完。


              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2019-08-22 09:37
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                嘴馋,吃了一些葡萄,没关系,想吃就吃,哪里有压迫,哪里就有反抗


                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2019-08-22 09:52
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                  吃了一个橙子,然后叫了外卖,买了一箱牛奶,其实我是想和面包一起吃


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2019-08-22 11:12
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                    千万别连续暴…不然再减很难受…要是好几天暴一回你还可以维持体重…


                    来自iPhone客户端10楼2019-08-22 11:14
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                      午饭


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2019-08-22 11:42
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                        IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2019-08-22 12:56
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                          加油啊,别放弃


                          来自Android客户端14楼2019-08-22 14:04
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                            中午一觉睡到4点多,我打算每天都记录生活,就当写日记吧,肚子里还是有些饱,今天吃的也不多,但用薄荷算了卡路里也有1694卡了,主要是前天3500,昨天超5000,所以今晚还是去健身房吧。


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2019-08-22 16:44
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                              我不知道大家对感情怎么看的,其实我之前也没谈过恋爱,我朋友有给我介绍一个,同学校的研究生,比我大一届,我觉得条件合适,还没有确定关系,在一起可能他比较主动,我不知道自己是单身习惯了还是怎么的,有时候不喜欢自己的时间被分割,是我不够喜欢他吗,这段感情还要不要放着看看情况,还是不要耽误人家?


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端16楼2019-08-22 16:48
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