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太极拳让我感受到中国文化的力量

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杨朝辉
我是2004年经朋友介绍,看中医认识李新方老师的,后来才知道李老师不仅是中医师,还是武式太极拳传承人,就开始学太极拳了,并从而感受到中国传统文化的无穷力量。
开始学习太极拳,师父和师娘就非常耐心的教我每一个动作,一遍又一遍的重复,有时自己都不好意思,他们却从来没有不耐烦,这就让我觉得这里和社会上的浮躁不同,有一种到家的感觉,他们那份恬淡的性格深深的吸引了我,及至走进他们才发现,是中国传统文化的力量造就了他们的朴素、舒适、自在……
于是越发愿意与师父师娘亲近,发现师父对儒释道还有马列主义都有很深的研究,对太极、中医更是有很深的造诣,我耳濡目染也学了点皮毛,虽然没有开花,也是种下了中国文化的种子,有待下辈子结果。
我对太极拳的喜爱停留在健身的水平,没有深入研究理论也没有学习打手,及至后来对佛法感兴趣了,在太极拳上面花费的功夫就更少了,直至有一天因为禅修的原因(禅修也能健身,但是禅修更难)想放弃太极拳的时候,才发现过去没有觉得太极拳对身体健康有太大的帮助,放弃了才觉得不行,身体立刻亮了红灯。真是“不识庐山真面目,只缘身在此山中”!


来自Android客户端1楼2019-08-17 20:21回复
    学太极拳要五空,第一要心空,思想要空。初练时固然必须费神记忆,但练久后则熟能生巧,自然可以练来不假思索,如老子所说:“人法地,地法天,天法道,道法自然”。心空自然,体内生理机能就自然发动,再要手空,两手心空松,太极拳出手姿势,无论阴手阳手,要像夹一个皮球在手中一样,手指亦需在动,两手必须要空,其次要脚空,两脚心要空松,南方拳如前所说是为了方便在船上作战,不像在北方平原的马上功夫。试把地球当作船,人在船上受振动,必足跟与前掌之间携起,足心空出,期足心的通泉穴不受阻塞,气机自易流出。以上为五空的道理(两手两脚和心)。学太极最重要在“神”,即道家所说的“精”“气”“神”,所谓“炼精化气,炼气化神,练神还虚”,极为重要。一般练太极拳的人不得要领,多没有注意到“神”的重要。(录自南怀瑾《太极拳与静坐》)


    来自Android客户端2楼2019-08-17 20:34
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      养生那套不是正途,太极拳之健身和肢体运动及经络运行有关,其它感悟都是玄幻。


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2019-08-22 01:06
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