动作太死板！原地输出？虽然标准但是练不了几个就完了！要动中打，根据球的落点位置，弧线高度！确定自己的位置，引拍等动作！

而且用攻球引拍的动作去拉球我感觉好难受不协调啊！你可以在技球还原后大臂回摆的重点画一个小圆弧！而不是急刹车可以提高你连续拉球的挥拍速度和还原，最重要的动能的保留，这样技球可以保证有足够的动能连续拉球！也会避免急刹车给身子带来变形，进而影响整体动作！

你要是能理解我说的你的拉球连续性可以提升一个档次！

高手的差距往往都是在细节！我的话你慢慢体会

他的动作不是很好看，这是第一直觉。挥拍至左肩而不是额头，这个拍型肯定是压的过狠了，向上磨擦力小，到实战中会容易下网的。小腹没有收紧右跨没有瞬间顶出去发力不集中，还有右肩有点紧。

漂亮

适合业余

我觉得挺好！完美拉球。

这拉的还不好？连续了七板，要力量有力量 要速度有速度，说不行的发个视频来看看。

你叫老头反手打两个再侧身试试，估计脚步不行。动作的话 大臂动的多了点吧。总体来说老头打的好

吧均水平以下吧

楼上说的都对，这个动作的确是还是攻球的框架，引拍、挥拍幅度更大而已。真正的拉球引拍也应该也是用腰；蹬转时右胯应该前顶；挥拍后段再加速收小臂 挥拍至额头眉间前方；再加上步伐练习，包括单点碎步，两点并步，多点大角度的交叉步与各种垫步。最重要的就是并步（滑步），拉球与并步结合，那个稳定动作框架，加强节奏感，提升拉球发力质量。

挺好的

大臂太开了，会影响合力的