Pomodoro 简单说下, 推荐自己百度。 Flow, 也自己百度。。。(最好用英文直接GG一下, 专业很多
人有两种思考模式, Diffuse Mode 与 Focused Mode。
当你学习背东西解决问题(包括写作业) 的时候当然是 Focused Mode。 Diffuse Mode当你遇见没见过的或者很难解决的东西会有帮助(简单来说就是发散性思维。
最高效率的学习我想大家都不会认同是早8晚11除了吞东西一路学到底, 两种模式的转换是我认为较好的模式。(很简单的举例便是, 下棋, 起来动动, 抑或是很多人都会采用的遇见难题解决不了, 站起来动动酱。
故有Pomodoro 25/5 min的组合。
Flow 简单来说就是一种状态, 那种令你忘记时间回过神后觉得怎么时间过得这么快, 不论学习干活打战舰世界。
于是我倒是觉得问题就来了, 当两种模式都被认为是有效的学习方式, Pomodoro 与 Flow 岂不是要冲突? 要点时间才能进入Flow, 然后一下子时间到了要Diffuse了, interrupt? 战舰世界不需要Pomodoto, 抑或是开局是Diffuse Mode后期是Focused Mode, 自动切换? (对于没玩过的人: 我有一段时间刻意在这款游戏中将自身的水平发挥到极致, 新航母+大和 80%胜率, 这是比所谓这个游戏的天花板还要强的水平, 一是为了打出能拿来吹牛的水表, 二是为了测试自己的专注力。
Pomorodo不可否认是治拖延的好办法(当然你连一天25分钟都坚持不了那, 我也木的办法2333 , 其数量也是衡量我每日效率的标准。 (所以一定不能水番茄, 一个Pomo就是一个完整的Pomo, 无他。
但是开始动笔后, 产生的Flow经常被Pomodoro打断是个问题
别误会, 我也是处于探索期, 现在的高强度自律日我怎么感觉都是一天花很大一笔钱带来的。。。(论环境的重要性? 我喝星巴克跟别的咖啡奶茶店花下去的钱我觉得足够把我自己的狗窝重新装修一遍了23333
以后有什么感想探索出了什么东西再来更吧, 各位觉得我提出的问题呢?
(抑或是50/10min? 我也见过很多人这样。 可是总是觉得Pomodoro干扰Flow是一种极大的浪费。。
人有两种思考模式, Diffuse Mode 与 Focused Mode。
当你学习背东西解决问题(包括写作业) 的时候当然是 Focused Mode。 Diffuse Mode当你遇见没见过的或者很难解决的东西会有帮助(简单来说就是发散性思维。
最高效率的学习我想大家都不会认同是早8晚11除了吞东西一路学到底, 两种模式的转换是我认为较好的模式。(很简单的举例便是, 下棋, 起来动动, 抑或是很多人都会采用的遇见难题解决不了, 站起来动动酱。
故有Pomodoro 25/5 min的组合。
Flow 简单来说就是一种状态, 那种令你忘记时间回过神后觉得怎么时间过得这么快, 不论学习干活打战舰世界。
于是我倒是觉得问题就来了, 当两种模式都被认为是有效的学习方式, Pomodoro 与 Flow 岂不是要冲突? 要点时间才能进入Flow, 然后一下子时间到了要Diffuse了, interrupt? 战舰世界不需要Pomodoto, 抑或是开局是Diffuse Mode后期是Focused Mode, 自动切换? (对于没玩过的人: 我有一段时间刻意在这款游戏中将自身的水平发挥到极致, 新航母+大和 80%胜率, 这是比所谓这个游戏的天花板还要强的水平, 一是为了打出能拿来吹牛的水表, 二是为了测试自己的专注力。
Pomorodo不可否认是治拖延的好办法(当然你连一天25分钟都坚持不了那, 我也木的办法2333 , 其数量也是衡量我每日效率的标准。 (所以一定不能水番茄, 一个Pomo就是一个完整的Pomo, 无他。
但是开始动笔后, 产生的Flow经常被Pomodoro打断是个问题
别误会, 我也是处于探索期, 现在的高强度自律日我怎么感觉都是一天花很大一笔钱带来的。。。(论环境的重要性? 我喝星巴克跟别的咖啡奶茶店花下去的钱我觉得足够把我自己的狗窝重新装修一遍了23333
以后有什么感想探索出了什么东西再来更吧, 各位觉得我提出的问题呢?
(抑或是50/10min? 我也见过很多人这样。 可是总是觉得Pomodoro干扰Flow是一种极大的浪费。。