【经验贴】原来这么多人经历这个痛苦。我把我的经历分享一下。希望能帮到你们
我是16年冬天开始吃，19年6月12日开始戒。我总共吃了两年半，戒掉花了两个星期半。现在是戒掉的第九周，体重90，之前吃药在88。不水肿，排尿正常，人也白了很多（之前吃药皮肤变黑了）。偶尔早上眼睛肿运动一下就好了。
我觉得这是个心理和生理一起的工程。大家不是爱美就不会碰那玩意，所以变丑变胖是坚持不下去的主要原因。废话不多说，我主要是这样做的
1、首先你不要天天看秤了，一周看一次
2、坚持运动少食来减肥，但是要营养均衡丰富。不要用不健康治疗不健康。
3、每天50g玉米须泡一壶水。不够再加量，玉米须基本没有副作用。专门针对肾不好类型的水肿的，你会发现喝了一会就排出去了。（有人也用红豆薏米水，我喝了没啥用，也可能是剂量不够）
就这样很简单，我第一周胖了8斤，一度到96斤（很多人就是在这感到绝望吧，明明吃很少却胖了），第二周就只有92了，现在稳定在90。我也很满意。