当然,这只是一项观察性的研究,并且各种运动种类的参与情况是依据受试者自己报告的数据,所以存在一定的局限性。另外,英国埃克塞特大学(University of Exeter)糖尿病和肥胖研究临床高级讲师Katarina Kos博士指出,有一些运动,比如篮球、网球、举重等,在这项研究中参与的人比较少,所以这项研究没有发现它们对于肥胖遗传风险的抵消作用,并不代表它们真的不存在,还需要进一步研究去发现。 不管怎么说,这项最新研究还是告诉我们一些简便易行的运动类型,可以对抗肥胖的遗传风险。所以不要犹豫,赶紧换上运动鞋和服装,运动起来,甩掉多余的脂肪,换回我们的健康吧!