日本国立癌症研究中心的研究显示，癌症患者确诊一年内，自杀和因事故而死亡的风险是其他人的20倍左右。也就是说打败很多患者的并不是癌症本身，而是他们的心态。
那么癌症家属该如何帮患者建起心理防线呢？近日，英国德比大学心理学专家指出，通过“话疗”解除癌症患者的心病，可以提高他们战胜病魔的机会。

　 癌症并不等于绝症
　　很多患者被诊断之后觉得自己太倒霉了，为什么得癌症的偏偏是他，心情低沉甚至烦躁，完全过不了自己的心坎。复旦大学附属肿瘤医院一项针对2000名肿瘤病人的调查也发现，超过50%治疗期肿瘤病人存在心理障碍。
　　但是，癌症并不等于绝症。
　　2006年，世界卫生组织正式提出，癌症是一种可以调控的慢性病。只要发现及时，80%的早期肿瘤患者可以治愈；中晚期癌症患者也能有效延长生命时间，其中不乏治愈者。因此，诊断书也并不是判决书。患者朋友们千万不要被一锤子打死，家属更要积极引导。但是家属的很多常见言行看似是鼓励，实则无形中加剧患者的精神压力。
　　家属首先要调整好心态，家属的不良情绪传染给病人会让病人胡思乱想。
　　家属不应该有的行为：
　　1.情绪低沉。部分家属痛哭流涕或情绪紧张，让患者更加恐慌。
　　2.过于谨慎。与患者交谈时小心翼翼，这样的态度反而容易让患者起疑心，对生命失去信心。
　　3.过度关心。部分家属为了表达关心，过度频繁探视，反倒让患者产生时日不多的负面想法。
　　这些错话，家属可能每天都在说
　　美国《赫芬顿邮报》刊文总结了不该对癌症患者说的几句话：
　　“这可能就是命吧。”引导患者抱怨命运或质疑自己，甚至一起流眼泪，勾起患者伤心。
　　“一切都会好起来的。”这种苍白的安慰，只能显示出你没有用心理解他人的感受与处境。
　　“别伤心了，明天你就能好起来。”这种不实际、不客观的安慰，反而让人觉得希望渺茫。
　　“ 好好养着，想吃什么就吃点......”类似这样的话在敏感的患者听来，就像判了死刑，让人万念俱灰。

与癌症患者对话的5个技巧
中国医学科院肿瘤医院防癌科教授袁凤兰接受《生命时报》记者采访时建议家属要用适当的安慰和鼓励，调节患者不良情绪，增强与疾病斗争的信心。
1.告知病情要因人而异。对早中期患者可暂时隐瞒病情避重就轻，比如把肝癌说成“肝硬化”减轻恐惧、焦虑感。对病情较重的患告知病情，最好渐进性的透露。

抗癌成功的案例
今天小编把谷歌全球副总裁、创新工场董事长李开复的抗癌经历分享给大家。家属不妨用这些方法来帮助病人调理身体。
2013年，52岁的李开复对外宣布自己得了第四期淋巴癌。
2015年6月30日，李开复发微博称“最近两次检查都看不到肿瘤了”自己已经完全康复，肿瘤消失！

李开复的抗癌心得
1、首先，睡眠是非常重要的
大病之后，为了补偿身体的亏损，我（李开复）给身体的第一项承诺与改变，就是好好睡觉。
研究指出，睡眠是增强免疫力最好的方法，充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长有广泛作用。

癌症面前别再消沉
　　珍惜生命当下的每一天
　　也要心怀希望地憧憬未来
　　癌症并不是绝症
　　加油！
　　如果你也关心家人健康，欢迎加入“世纪复兴健康关爱社群”的大家庭！