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柴米油盐酱醋茶，生活中少不了这些必备品，但也有一些佐料，很多人也离不开，比如生姜，葱花，蒜瓣，辣椒等等，今天，我们重点来说说生姜。
很多人都知道生姜很好，感冒了，熬一碗生姜汤，喝下去身体很快暖暖的，这是因为生姜能驱除身体里的寒气，提高机体的免疫力。
生姜最厉害的成分，还是其中含有姜醇、姜烯酚、姜酮、姜黄素、挥发油等，这些物质具有抗氧化，清除氧自由基的作用，说到氧自由基，它能攻击并破坏细胞膜、进而破坏DNA、RNA等，使细胞发生变异。
所以，如果一个人身体里的氧自由基增多了，那么罹患癌症的风险也会更高。
另外，生姜里富含微量元素硒，硒对于预防癌症同样大有帮助。
人们习惯将生姜看成和大蒜一样的食物，是因为生姜能够促进消化液的分泌，促进胃肠的蠕动，从而增加我们的食欲，由于生姜中富含能够抑制幽门螺杆菌的物质，所以它能够预防胃癌的发生。
冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康，生姜不仅仅是一种美味的食材，还是我国中医的药材。柴米油盐酱醋茶，生活中少不了这些必备品，但也有一些佐料，很多人也离不开，比如生姜，葱花，蒜瓣，辣椒等等，今天，我们重点来说说生姜。
很多人都知道生姜很好，感冒了，熬一碗生姜汤，喝下去身体很快暖暖的，这是因为生姜能驱除身体里的寒气，提高机体的免疫力。
生姜最厉害的成分，还是其中含有姜醇、姜烯酚、姜酮、姜黄素、挥发油等，这些物质具有抗氧化，清除氧自由基的作用，说到氧自由基，它能攻击并破坏细胞膜、进而破坏DNA、RNA等，使细胞发生变异。
所以，如果一个人身体里的氧自由基增多了，那么罹患癌症的风险也会更高。
另外，生姜里富含微量元素硒，硒对于预防癌症同样大有帮助。
人们习惯将生姜看成和大蒜一样的食物，是因为生姜能够促进消化液的分泌，促进胃肠的蠕动，从而增加我们的食欲，由于生姜中富含能够抑制幽门螺杆菌的物质，所以它能够预防胃癌的发生。
冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康，生姜不仅仅是一种美味的食材，还是我国中医的药材。
很多人都知道生姜很好，感冒了，熬一碗生姜汤，喝下去身体很快暖暖的，这是因为生姜能驱除身体里的寒气，提高机体的免疫力。
生姜最厉害的成分，还是其中含有姜醇、姜烯酚、姜酮、姜黄素、挥发油等，这些物质具有抗氧化，清除氧自由基的作用，说到氧自由基，它能攻击并破坏细胞膜、进而破坏DNA、RNA等，使细胞发生变异。
所以，如果一个人身体里的氧自由基增多了，那么罹患癌症的风险也会更高。
另外，生姜里富含微量元素硒，硒对于预防癌症同样大有帮助。
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冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康，生姜不仅仅是一种美味的食材，还是我国中医的药材。柴米油盐酱醋茶，生活中少不了这些必备品，但也有一些佐料，很多人也离不开，比如生姜，葱花，蒜瓣，辣椒等等，今天，我们重点来说说生姜。
很多人都知道生姜很好，感冒了，熬一碗生姜汤，喝下去身体很快暖暖的，这是因为生姜能驱除身体里的寒气，提高机体的免疫力。
生姜最厉害的成分，还是其中含有姜醇、姜烯酚、姜酮、姜黄素、挥发油等，这些物质具有抗氧化，清除氧自由基的作用，说到氧自由基，它能攻击并破坏细胞膜、进而破坏DNA、RNA等，使细胞发生变异。
所以，如果一个人身体里的氧自由基增多了，那么罹患癌症的风险也会更高。
另外，生姜里富含微量元素硒，硒对于预防癌症同样大有帮助。
人们习惯将生姜看成和大蒜一样的食物，是因为生姜能够促进消化液的分泌，促进胃肠的蠕动，从而增加我们的食欲，由于生姜中富含能够抑制幽门螺杆菌的物质，所以它能够预防胃癌的发生。
冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康，生姜不仅仅是一种美味的食材，还是我国中医的药材。
