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轻摩腹 促消化

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饭后从上到下轻轻拍打小腹以上正中的
部位20分钟,能增强胃肠功能;也可
以掌心着腹,以脐部为中心,慢而轻柔
地顺时针和逆时针按摩各20圈。


来自Android客户端1楼2019-07-13 07:54回复