首先，要了解自己的皮肤暗黄黑长痘的程度和肌肤状态，选择适合自己的外用品和内调品，改掉自己错误的护肤和生活习惯，这样才能从根本改善。
其次，不是科学的护肤会导致黑色素不断增多皮肤越来越差，我们在护理的过程中需要专业的指导，根据自己的皮肤状况及时调整护理措施，抓住皮肤的黄金期，以较快的时间去改善皮肤。
最后，如果有些皮肤长期长痘一定不要用手挤痘痘或者用其他不科学的祛痘做法，一旦肌肤角质层受损那么就会出现痘坑、痘印等情况，管住双手、科学护理才是关键！