《十问》中的《老接阴食神气之道》所云：“治之有节：一曰垂肢、直脊、挠*；二曰疏股、动阴，缩州；三曰合睫毋听，翕气以充脑。”有感于此，我们于临床每指导病员坚持晨练气、晚动阴；即晨间坚持长跑，深呼吸；晚间休息前作腹部、腰背、会阴部按摩，并用意念作提肛，提睾与动阴锻炼。提高男子控制射精的能力。 嗯 ，认识字，至于意思吗？嗯嗯。。。。。。。。。