染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；
日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因；
夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。