头发没干就外出，易沾染空气中的灰尘，附着在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。所以洗完头发以后最好等头发干了再出门。
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。要学会保持自己情绪的稳定。