躺床休息了近一周后，前晚开始躺着不疼，走路半小时也不疼了。昨天一不小心活多过了量，半夜开始作了。立贴提醒自己，循序渐进，循序渐进，循序渐进，记住009胖胖小碗他们的话，宁可保守过火，绝不招惹闯祸！一步一步，老老实实，切记！切记！切记！