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凌晨4点了，一点都睡不着，黑白颠倒了，天天在床上都快萎缩了，

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凌晨4点了，一点都睡不着，黑白颠倒了，天天在床上都快萎缩了，什么也干不了，4月20号摔倒骨折，4月30号做完手术，到现在42天了，今天洗澡就和废人一样，别人都能拄拐满地跑，可我就是不会，怎么学都不行，天天就靠着轮椅在房间溜达，想出去放风都出不去，哎呀越想越闹心
来自手机贴吧1楼2019-06-14 03:31回复
    我是胫腓骨开放性粉碎性骨折
    来自手机贴吧2楼2019-06-14 03:32
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      一样啊，睡不着
      来自Android客户端3楼2019-06-14 03:50
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        是的，胫腓骨骨折
        来自Android客户端4楼2019-06-14 04:13
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          不要用胳膊窝，而是用手的力气去撑
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2019-06-14 05:19
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            你这算不错了，还能坐个轮椅、洗洗澡啥的。。。到现在，我还踩着那“风火轮”呐，坐卧不宁，寝食难安呐
            6楼2019-06-14 08:35
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              胫腓骨骨折（累及胫骨平台）
              7楼2019-06-14 08:38
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                您是太后的命！要丫鬟來伺候帮你洗澡推你转！拐都拄不了？
                来自手机贴吧8楼2019-06-14 13:07
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                  赶紧双拐练起来，慢慢来
                  来自手机贴吧9楼2019-06-14 14:02
                  回复
                    早上练习2分钟，差点摔倒，我不知道你们都怎么用的啊
                    来自手机贴吧10楼2019-06-14 14:04
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                      尽量选择适合自己的锻炼方法，手掌没有劲，就在床上练空蹬自行车，锻炼腿部的力量先，拄拐不是需要手臂多大力量，只是一个辅助而已，还是要加强腿部自身力量，你这时间不长，没事的，好好养着吧，多吃，好了再考虑减肥。
                      11楼2019-06-14 14:11
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                        家里人照顾我呢，我想站起来溜达，我在床上躺的腿细了很多，不知道是不是肌肉萎缩了
                        来自手机贴吧12楼2019-06-14 17:12
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                          进折友群吗。没事聊天交流病情
                          IP属地:河南来自Android客户端13楼2019-06-14 17:26
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                            吃点接骨药，加速痊愈
                            IP属地:云南来自Android客户端14楼2019-06-14 19:19
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                              我也不会用拐，干脆不用了，慢慢走
                              来自iPhone客户端15楼2019-06-14 23:49
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