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焦虑症惊恐发作 怕死 第二次犯焦虑症了怎么办

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本人27岁 大一那年军训体检抽血晕倒了但是卫生院的大夫没看出来所以然只是说血压不高低血糖吧 中间大二还没事 大三上学期有一次一个人走在没人的街道突然害怕自己晕倒没人救我就特别怕死 因为晕倒了和死亡是一样的没有知觉 从那以后去人多的地方心就慌 有惊恐发作的情况 脱离那种环境就会好些 头晕植物神经紊乱的毛病就都来了 去了医院吃了舒比利舍曲林 后来一直吃舍曲林一年半痊愈
最近又要犯焦虑症 因为感觉自己慢性咽炎越来越重会不会癌变 我咽喉壁有滤泡喝中药半年久治不愈 体质也不好我总担心不如别人这么健康 我想做喉镜但是咽反射敏感导致麻药打上以后接连干呕无法配合医生继续进行最后就没做 不过就因为这种未知我总担心咽炎加重了 因为本身我也害怕呕吐的感觉 加上之前大夫用压舌板也让我干呕了一次 所以我现在感觉打哈欠甚至吃饭都觉得喉咙发紧 刺激想吐 含含片都不管用了 怎么办啊


1楼2019-06-09 11:05回复
    心跳快不快 濒死感来的时候全身发抖么 无法呼吸?


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2019-06-09 12:04
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      ☆您好!如果您得了焦虑症的话,烦劳按摩太冲穴位,适量的喝点绿茶,少食用辛辣上火的食物,调整一下饮食结构,少食用辛辣上火的发物,就可以有效的治疗焦虑症,愿大家早日康复!


      来自手机贴吧3楼2019-06-09 12:55
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        有没有好了的大哥大姐 指点指点我吧 太痛苦了


        4楼2019-06-10 10:42
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          楼主可以尝试跟着赵冀龙老师一起来练习功夫养生,功夫养生会对身体由内之外循序渐进的进行调理改善,坚持锻炼会让身体向着更好的方向发展,楼主加油!


          5楼2019-06-10 10:51
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            加油


            来自Android客户端6楼2020-02-12 20:45
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