跑步第七天，希望一个月后可以瘦五斤_跑步吧

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跑步第7天，因为时间限制所以只能在跑步机上跑，大学毕业后一直就没跑过，虽然每天瑜伽很长时间力量柔韧很棒可以跑步真的不行，希望能一直坚持下去，早上45分钟快走加慢跑下午45分钟快走加慢跑，加上瑜伽练习，希望一个月下来能瘦个四五斤！加油

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来自iPhone客户端1楼2019-06-09 09:17回复

时间有限制还在跑步机上跑，看来你是时间多

来自iPhone客户端2楼2019-06-09 10:12

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2025-02-13 06:53广告

管住嘴比迈开腿更有效果

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2019-06-10 23:00

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