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现在蛙泳遇到瓶颈了 成绩不能提高了 吧内大神给点建设性建议 我只知道换气完入水没有耸肩 还有什么问题需要改正

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:江苏1楼2019-06-07 02:21回复
    我是来学习的
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2019-06-07 04:56
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      感觉跳发不太好、比我快、25的池子吗、
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2019-06-07 08:43
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          1'54"
        下载贴吧客户端发语音！
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2019-06-07 09:58
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          花哨，效率不够，慢~
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2019-06-07 11:42
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            不走水
            爱游泳爱生活
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2019-06-07 12:37
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              我也大约游成这样
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2019-06-07 12:56
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                手伸直之后要稍微打开并且手掌朝下
                IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2019-06-07 13:02
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                  这样登壁多少秒可以游50
                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2019-06-07 18:47
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                    走水效率不高
                    来自iPhone客户端11楼2019-06-07 22:09
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                      6
                      IP属地:山西来自Android客户端12楼2019-08-22 18:00
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