即食燕窝一般都用边角料做的比较多，含量一般也不高，还是自己炖，稳妥些

楼主，有条件的话，还是自己炖的好，你这款即食的固定含量大概在30%，干燕窝含量就更低了，性价比也不高，如果实在想吃即食的话，可以考虑鲜炖，会更好些

一般来说，这种即食燕窝，当糖水喝就行了，里面用的原料质量一般都比较低，而且含量极少。

想要有效果就买干燕窝自己炖，再注意品质

我一直吃的是爱尔裔燕的即食燕窝，京东就可以买到，便宜，内容效果好啊

自己不能炖就吃鲜炖燕窝吧，即食就没必要吃了

不好，量极少，都是水，不如买燕条自己炖

吃这个即食？ 寻求心理安慰还可以
品质甚至远远不如这个👇

即食燕窝不仅边角边料，还可能有防腐剂，买了自己炖，也不会比即食的贵

建议有条件还是自己买来炖，这种瓶装的多用边角料制作而成

瓶装燕窝

即食燕窝，鲜炖燕窝都会有好的燕窝就看你选择多少价位的，正常的情况下这两种都会比干燕窝要贵，因为要经过二次加工经销商都要加价，如果购买的太便宜那里面用料就会大大折扣。价格上去了即食鲜炖都会有高质量燕窝。