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最近战胜恐惧,分享一下个人心得

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开始先交代一下我的个人情况:10岁左右开始考虑死亡,后来断断续续发作,直到最近发展至巅峰。平日白天工作的时候包括和他人交流的时候脑子里循环死亡恐惧症,晚上无法入睡并不定期嚎哭,整个人陷入无法自拔的痛苦。经历过的吧友应该都知道其中的痛苦,在此不详细展开赘述。接下来,我就说说最近的脑洞,是如何让我脱离了这个思维怪圈的。
首先,宇宙的奥秘至今还没有解开,那我们先把宇宙设定为一个完整、独立的个体。目前人类世界的认知是大爆炸后产生的地球,我称之为生命的本源——大意识。由整一个基本的大意识分裂成无数的小意识,随之造就了无数的生命体——动植物。
其次,人类的起源无法考究,那么第一个人类祖先就是大意识分裂出的“人类意识”,繁衍的后代都是由第一位人类祖先的意识分裂并融合产生的。很多人濒死体验时都能见到死去的亲人,是不是有一个可能:小意识要融合回大意识了呢?肉体消亡的时候,我们的意识回归到了出发点,正如一句话“死亡是生命的开始”。
接下来,我们目前应该做些什么?你们有没有意识到人类的科技发展愈来愈快速了呢。因为一开始的远古人类的小意识是非常低端的,只有不断的发展扩大知识面,才能使融合的人类意识更加进步。当下,我们要做的就是好好扩大自己知识面,等到以后融合的时候,让大意识更进一步的提高,人类的文明会更加发达,这样我们才有一天能探索到大意识和宇宙的奥秘。
最后,地球总有毁灭一刻,所有的小意识都集中到大意识中,回归虚无,达到永恒的暂停,直到新的地球或者是新的星球产生的时刻,大意识又会复原,分裂诞生小意识,造就无数的生命体。
现在的你看不到,但是未来的你一定能看到。
我和屏幕后的你也是一体,虽然我们渺小,但是不用害怕也不用纠结,总有一天,我们都会再见。


IP属地:上海1楼2019-05-27 18:48回复
    另外,我还想补充一个观点——科学和宗教并不冲突。
    几千年来,一代代科学家的努力研究和认真实验,让我们能够得到知识和文化,而这正是人类意识的发展结晶,我们的小意识在不断进步!
    宗教则是教导我们地球万物都是由大意识分裂的产物,要平等对待世间所有事物,这是信仰——万物本就是一体。所谓神的高度,就是人类文明达到足够的高度,方能踏入门槛。
    欢迎讨论和交流,不欢迎人身攻击。


    IP属地:上海2楼2019-05-27 19:15
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      真服了你们这么小就开始思考这些的


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2019-05-27 22:06
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        晚上无法入睡,无法自控地哀嚎


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2019-05-27 22:08
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          说的不错


          来自手机贴吧5楼2019-05-28 00:37
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            可以加一个微信嘛?18042599201我的电话


            来自手机贴吧6楼2019-05-28 00:37
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              喵姐?


              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2019-05-28 15:38
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                其实我最近有点想开了,没有害怕的感觉,是一种强迫性的重复。就是你一定会逼着自己想死亡,每时每刻,我想不出答案,又或者说是我想出来的答案不是我想要的结果,每当有一棵松解不想死亡,我一定会逼着自己再想过来,要不然就会很别扭,就这样子,别扭,继续想,别扭,继续想。
                其实我现在主要不是恐惧,主要是强迫性地控制自己重复重复在想这个无聊的问题
                其实也没有必要害怕,就算有一天我们的意识,我们的身体,包括整个世界被宇宙吞灭,可我们感受不到。我们能感受到的的是活着的每一刻。
                我们会老,会死,但并不是只有我们自己会这样,世界上的所有人都会这样,世界会陪着我们成长,也会陪着我们变老,也会陪着我们一起离开,这样想想人生还挺梦幻的呢,没有必要害怕,我们并不孤独。
                说是这么说,我感觉我从死亡恐惧症变成死亡焦虑症然后又变成死亡强迫症,一刻不想死亡就觉得好别扭。


                来自Android客户端8楼2019-05-28 18:54
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                  我也看到这个情况了,所有的人都是一体的,就像是一个身体里的不同细胞一样,左手与右手的关系,你就是我,我就是你!任何伤害别人的事都是在伤害自己!但是看到这个情况的时候,自己是完全无地自容的状态,自己干的坏事历历在目,伤害别人的事历历在目,那感觉就像吃醉酒后把亲人全害了等自己酒醒后看到自己所干的一切,无比的懊悔,绝望!这个状态一过,自己恢复正常就又怎么都体会不到当时的感受,可能这就像又被酒灌醉了一样,现在的自己是麻木的,是迷失的状态!感觉楼主不是真正的死亡恐惧,而是死亡焦虑症!


                  IP属地:四川9楼2019-05-29 10:14
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                    昨天说了梦话,宇宙爆炸,人死后宇宙会对人体产生三种辐射,一直在重复这句话,直到我醒来,渐渐有意识的时候还觉得这句话是真理,直到开灯的那一刻,我才觉得我在说神马呀。是不是精分前兆……哎


                    IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2019-06-03 08:07
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                      生灭虚无到底是谁定义的,出现这个框架以后,又怎么解释生命的来源和宇宙的奥秘呢?我又为什么会碰到这么多灵异事件。如果我也是一直平平淡淡的接受纯科学的环境,那么我或许不会这么痛苦。正因为接触到了这么多无法用科学解释的事物,才会更加矛盾,进而反思,这个世界确实需要科学,但是不止科学。非要给我套一个不到百年必毁灭的公式,我是不相信的。万物都是循环往复的,若是宇宙从无中生有,那么必然会从有中走向无,之后呢?经历了时间的永恒暂停后,又是轮回循环!我们不一定会变成现在的模样,但是我们一定还在。哼!


                      IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2019-06-04 13:03
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                        哎,我也是,一个人的时候独自在角落哭泣,害怕自己消失


                        IP属地:福建来自Android客户端13楼2019-06-04 22:05
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                          我也分享条我的方法吧,其实我对死亡这个敏感的词也是从小怕到大的,但最近我渐渐开始学会了“利用这种恐惧”来督促自己的学习。我是这样想的“既然你那么害怕死亡,那么你就应该立刻从现在开始拼了命的去努力,要吗成为科学家奋斗在找寻真理的第一线,要吗就努力赚钱,去为这些科学家投资,为未来能够第一时间享受到生命科学的福利。如果你又恐惧却又不愿意去努力,那么你连害怕得资格都没有了”。哈哈我就是这样天天说服自己去努力的。甚至在一些比赛,快轮到自己上场时,我都逼自己产生这种恐惧感,然后变的大无畏,以此来应对比赛前的紧张哈哈哈。


                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2019-06-11 00:13
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                            每个人的灵魂都是有能量的,根据能量守恒定理,我们死后灵魂肯定是通过另外一中方式存在,或者会投胎,你们可以去百度濒死体验


                            IP属地:湖北来自Android客户端17楼2019-07-12 20:54
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                              最近我又开始焦虑不安了,睡前自动思考死亡的问题。好烦哦


                              IP属地:上海来自iPhone客户端18楼2019-07-18 13:59
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