随着经济的高速发展，环境污染，工作、生活的压力越来越大，导致亚健康现象愈加严重，我们首先要解决的是如下影响健康的根源：
情绪怎么样？
熬夜吗？
抽烟酗酒吗？
在乱吃药吗？
接近辐射吗？
久坐低头不运动吗？
经常失眠头晕脑胀吗？
喜欢冷饮吗？
含有砂糖的食品是不是吃太多了？
很久都没有没有喜乐的心情及开怀大笑了吗？