抗生素对人体内细菌影响很大，是对抗有害菌的有效武器，但同时也杀死了有益细菌，通常情况下，用高剂量抗生素治疗两周后，肠道内绝大多数普通微生物都会被杀死。
在停药一周后，肠道菌群才逐步恢复，但是益生菌的生长速度比其他细菌慢得多，肠道的菌群和健康时完全不同。滥用抗生素会产生赖药性，从而对某些细菌无能为力，残存的细菌和其他大量细菌一起争夺有限营养，导致菌群不平衡，影响人体健康。
使用抗生素后，抗生素不像人一样长着眼睛，杀菌时往往好的菌种坏的菌种通杀。由于正常菌群受到抑制或者杀灭，使得耐药细菌，如葡萄球菌等失去其他细菌的抵制和制约，趁机大量繁殖，造成肠道细菌群乱。
使用抗生素后多久能吃益生菌？
如果人体发生疾病，在抗生素治疗期间，建议应该比平日里补充更多益生菌，因为抗生素不仅会杀灭有害菌，也会误杀有益菌，这会引起身体内的菌群失衡，补充有益菌可以恢复肠道菌群的健康微生态环境。但抗生素和益生菌不能同时服用，需要间隔2小时以上。
益生菌可不可以跟咖啡、茶一起喝？
不可以，益生菌要跟咖啡、茶间隔半个小时以上服用。咖啡里面的咖啡因、茶里面的茶多酚，对益生菌功效都会有影响，另外，咖啡里的植脂末属于饱和脂肪，这个也会对益生菌产生影响。
冲调益生菌的水温要如何控制？
冷冻干燥的活性益生菌遇水即醒，有些益生菌只能耐受37度左右温度，为了保持它的活性，不被“烫死”，通常水温建议控制在40度以下。
优菌移植是保健品吗？皮肤病患者服用有没有治疗作用？
优菌移植不能作为一般的保健品看待，优菌移植是功能性生态型健康管理材料。因为优菌移植不是药，也不是专门针对某种疾病，所以不能说治疗，只能说对皮肤病患者是有很好的调理作用的。原因如下：①皮肤病患者通常是由于体内菌群平衡失调，新陈代谢减缓，营养不均衡导致免疫力下降，内外酸碱不平衡引起细菌或真菌感染，从而刺激肌肤引起免疫系统做出排斥的应激反应，组织胺分泌升高，皮肤瘙痒，皮疹出现。②优菌移植从根源上调理肠道菌群平衡，促进营养吸收各利用，提高机体免疫力③益生菌可以对引发过敏的外来侵略细菌形成障碍。④益生菌能生产出抑制组织胺分泌的蛋白质，具有明显的抗过敏作用。
优菌移植益生菌喝起来味是甜的，长期服用会不会长胖？
优菌移植有强大的益生菌体系+益生元+抗氧化体系，益生菌既能调整肠道菌群平衡，又能促进营养的消化吸收和利用，抗氧化体系既能清除自由基，又能促进新陈代谢，及时处理代谢产物。含低聚果糖是一种益生元，它是益生菌的口粮，还有三氯蔗糖，虽有甜味只是调节口味，但人体基本不吸收，更不会引起营养过盛，所以长期服用不会长胖